鳳眼蓮燜排骨
步驟
1.鳳眼蓮洗凈用開水焯壹下,去掉黑色硬殼和壹層硬膜。
2.用鹽、油、玉米粉和姜末腌制排骨壹會兒。
3.焯壹下排骨,去掉血沫
4.將姜蒜放入熱鍋中用冷油翻炒,放入排骨翻炒。
5.加入水葫蘆壹起炒。
6.將排骨翻炒至微焦,加入溫水。在沒有配料重量的情況下,不要加太少的水。燉久了會更美味。
7.加入壹些生抽、老抽、冰糖調味,蓋上鍋蓋,小火慢燉。
8.燉20~25分鐘左右,等湯收的差不多了再加壹點鹽和蠔油。
9.最後從火上收汁,加入洋蔥,就可以上桌了?
水葫蘆燜雞的做法
1.將雞肉洗凈切碎,加入醬油、蠔油、白酒、白糖和玉米粉,拌勻,腌制15分鐘。
2.鍋燒熱,倒點油,放入蒜和姜絲,翻炒至金黃色。
3.倒入雞塊,炒至金黃色,再倒入鳳眼蓮,加2碗水燒開,中火燜20分鐘。
水葫蘆湯
1.水燒開後,依次放入姜片、雞塊、雞爪、佛手、大棗、去皮鳳眼蓮;
2、小火燉2小時,適當放鹽;
水葫蘆煮糖水
1.先把銀耳撕成小花,用溫水泡開。將水葫蘆去皮洗凈。
2.鍋中放入適量的水,將水葫蘆和銀耳放入鍋中煮至銀耳微粘,然後根據個人口味加入冰糖,最後加入少量枸杞或大棗桂圓。
水葫蘆燜五花肉
材料:
五花肉250克鳳眼蓮150克
適量的羅勒葉(什麽都不能省)
姜塊
調料:
醬油,冰糖,料酒,適量。
練習:
1,準備好所有材料。
2.鳳眼蓮洗凈瀝幹水分。
3.將羅勒洗凈,去掉老葉的硬莖。
4.將姜去皮,用刀背輕輕拍打。
5.將調料中的所有配料放入大碗中,加入適量的水拌勻備用。
6.五花肉洗凈後,放入清水鍋中煮至能用筷子插入即可。
7.取出煮熟的五花肉,切塊。
8.把油放進熱鍋裏。油燒至八成熱時,放入展平的生姜。
9、中小熱香,加入五花肉碎。
10,在Aauto快炒,炒至五花肉蒸熟,加入水葫蘆炒至幹。
11.加入準備好的汁液,蓋上蓋子,小火加熱,燉至湯汁變濃。
12,放入羅勒葉,並根據個人口味加入適量鹽,翻炒至羅勒葉碎。
鳳眼蓮在燉煮過程中吸收了五花肉的鮮美味道,更加香艷粉嫩,口感更加醇厚濃郁...每壹口,都能感受到舌尖鮮美順滑的喜悅.....