這個說法由來已久，不僅有這個說法，還有人養玉三年玉養人壹生的說法，《說文解字》雲：“玉：石之美者。”凡具堅韌的質地，晶潤的光澤，絢麗的色彩，致密而透明的組織，舒揚致遠的聲音的美石，都被認為是“玉”。可見，玉的範圍本非我們所想那麽苛刻，非白、青、黃、碧不為玉。妳在河邊撿到壹塊符合上述條件的石頭就是玉。只是越到後來，我們自己把玉的範圍縮得越來越小，反有點作繭自縛了。
自古以來，男人與玉的關系似乎就比女人與玉的關系要復雜得多。上至以玉比德、以玉養德，中至收藏佩戴，怡情養性，下至投資投機，彰顯財富，男人形成了壹套獨有的玉道德和玉文化。如今，玉已經不是衡量財富的唯壹標準了，但是千百年來用壹個象征財富的東西本身的特質作為道德的標尺，玉卻是唯壹的。德這東西太抽象，不好表現也無法描述。但是玉可以。玉有石的堅實，石無玉的通透；玉有石的剛勁，石無玉的溫潤；玉有石的質地，石無玉的細膩。玉的物質屬性恰好和古人所推崇的德有許多相似的地方，所以以玉比德成為可能。佩戴、把玩，時時看得見、摸得著，便於隨時隨地躬省自身。
中國人愛玉已有幾千年的歷史！從完璧歸趙的典故開始，玉文化從來沒離開過人們的視線！中國人愛玉，還有壹部分原因是因為玉有養生功能，中國人正是利用了這些功能，發現了其不朽的價值，才會如此的喜歡玉石，這是獨特的文化形成的。中國人大多數人都相信”人養玉、玉養人”。”玉能養人”，就是玉對人體有好處的觀點，現在已經被現代的科學證實了，這不是壹個迷信的說法，而是有科學依據的。玉石中含有多種人體必需的微量元素，如鋅、銅、錳、鎂、鐵、鉻、鈷等元素，因此，長期佩帶玉石，人體會慢慢吸收玉石中的微量元素，如佩帶手鐲，女士佩帶玉鐲通常都是帶左手的，手腕是人體血液循環的末端，皮膚便可以吸收這些微量元素，使得身體健康，這是玉的養生說法。
玉鐲對手腕上對”內關”穴位的刺激，可以平穩血壓，減輕心臟的負擔，對心臟會有好處，玉石對心臟具有平和心率、降壓、穩定情緒的功效，心臟不好或高血壓的患者具有壹定的心臟輔助作用，這是玉石的特性，玉石能夠促進血液循環，所以對心臟是非常有好處的，心臟不好的可以經常佩戴玉石。玉石有著較強的光澤與硬度，以及玉石的唯壹性，佩帶玉石首飾可以體現出與眾不同，也可以展示人們自我的個人魅力和獨特、張揚的個性。玉石有著中國人的典雅，優雅，是很符合中國文化獨有的氣質。