十壹歲孩子睡覺磨牙的原因；
1，腸道寄生蟲病，尤其是腸道蛔蟲病，在兒童中相當常見；
2、胃腸疾病、口腔疾病；
3、睡前給孩子吃不易消化的食物，這樣寶寶睡覺後可能會刺激大腦相應部位，通過神經引起咀嚼肌持續收縮；
4.神經系統疾病，如精神運動性癲癇和癔病；
5.白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素；
6、缺乏維生素，維生素D缺乏性佝僂病患兒，由於體內鈣磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣、肌肉酸痛和植物神經紊亂，經常出汗、夜驚、易怒和夜磨；
7.牙齒排列不齊、咀嚼肌用力過猛或長時間用壹顆牙咀嚼、牙齒咬合不良都會導致顳下頜關節功能障礙，也會造成夜間磨牙；
8.另外，8-11歲的孩子在換牙期間，容易因為牙齦發癢而出現輕微的磨牙。在此期間，輕度磨牙是正常現象。如果很嚴重，就需要治療。過了這個階段，壹般會自行消失；
9、孩子情緒和生活規律的影響，學習緊張，壓力大，晚上看驚險刺激的格鬥電視，臨睡前玩多了，這些因素都會造成磨牙；
十壹歲的孩子睡覺磨牙該怎麽辦？
方法壹:慰靈法。
家長要註意白天不要讓孩子玩得太累太興奮，同時盡量不給孩子壓力，給孩子創造壹個舒適的家庭環境。
方法二:檢查自己是否有寄生蟲病。
平時不妨檢測壹下孩子的大便裏是否有寄生蟲卵。壹旦發現腸道寄生蟲病，需要盡快驅蟲，因為健康原因很容易導致蛔蟲引起磨牙。
方法三:調整咬合治療。
通過調整和研磨少量牙齒組織，解除咬合幹擾和早期咬合接觸，建立咬合平衡關系，達到牙齒、頜骨、咀嚼肌和顳下頜關節之間的生理平衡，消除兒童磨牙癥。
方法4:肌肉放松療法
頜部肌肉過度緊張是導致兒童磨牙癥的原因之壹，在治療中緩解過度的肌肉緊張是控制磨牙癥的必要手段。因此，常用的方法有:應用肌肉松弛儀、物理治療、咀嚼肌生理功能訓練、按摩、視聽暗示等。
方法五:糾正口腔系統的不良習慣。
糾正孩子口腔系統的不良習慣，如單側咀嚼、咬鉛筆、嚼口香糖等。
十壹歲孩子睡覺磨牙的危害；
1，長時間磨牙會影響睡眠。孩子晚上有時候會磨牙，所以睡得比較淺。
2、過度疲勞，造成吃飯說話時下頜關節和局部肌肉疼痛，張口時下頜關節會發出響聲，所以吃飯說話讓寶寶有負擔，極大影響生活質量。
3、磨牙也會損傷牙齒本身。因為牙釉質受損，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、辣都會牙痛。
4.磨牙時，咀嚼肌會不斷收縮。久而久之，咀嚼肌會變粗，下端變大，孩子的臉型會發生變化，影響美觀。有些人小時候沒有被矯正過，可能壹輩子都有磨牙的習慣。
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