民間傳說，純陽水能夠有效提升人體“陽氣”，“制陰癥”效果卓著，具有止瀉、凈身、消除四肢無力等多種功用；壹些地區還流行用正陽水作泡浴、洗眼、飲用進補、做藥、寫符、驅邪、招財等用。
“純陽水”的制作方法：
時間：即將來臨的端午節，公歷2018年6月18日，農歷五月初五，當日午時（11-13）。
儀式：拱手對天地壹拜，默想取水用途，不可嬉鬧。
取材：幹凈水，如礦泉水、純凈水、去掉涼意的井水（可提早壹點取出）、或可以飲用的自來水。
方法：把水放在戶外曬太陽（如當天陰雨，就只能等待來年了），兩小時後取回。
純陽水的特殊功效
壹、自己喝
人們認為，喝午時水百病不侵；如用藥，用開水＋午時水服用，能加強藥的功效。
閩南地區，有諺語：“飲午時水，使人不肥亦美”、“午時水飲壹嘴，較贏補藥吃三冬”。
端午節當日，臺灣臺中市的鐵砧山劍井是熱門地點，人們排成長龍陣會去井邊取午時水，認為可避瘟疫，並可用於泡茶（午時茶），當地政府還會發放紀念水瓶給民眾。
二、用正陽水洗浴
在普通水中加壹點正陽水即可（可用到次年端午節），加上菖蒲、艾草等燒開，沐浴效果更好。
“午時洗目睭，明到若烏鹙”，在壹些文獻中，記載有取陰歷五月初五中午的井水用於洗澡的風俗，如溫革《瑣碎錄》： “五月五日午時取井花水沐浴，壹年疫氣不侵。俗采艾柳桃蒲，揉水以浴。”
有些地區，人們在正陽水中加入五谷，做成“五谷水”，用它來洗臉洗身，保佑平安。
三、收藏備用（要註意保質）
人們傳說，在端午節中午從井中或河中打水，裝入瓶中或罇中，再放於陰暗處，水質極佳，可長時間保存，不變質發臭。
古代做兵器鑄刀劍，有深厚功底的鍛造師傅都用正陽水，以淬劍胚。壹些地區的刀匠至今還保留這傳統。
在夏天發燒、發熱，小兒驚嚇或是拉肚子，取出午時水加少許鹽巴煉煎服用，可立即止瀉，可消暑之效。
四、畫符
民間道士用午時水＋朱砂作法，寫畫符咒。
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