山藥中含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於促進寶寶脾胃的消化吸收功能。
？材料:小米25g，山藥50g。
？練習:
步驟1:山藥去皮，切塊，蒸熟取出。
第二步:小米用清水浸泡1小時。
第三步:將泡好的小米倒入鍋中，加入適量的水，煮成軟爛的小米粥。
第四步:將山藥和小米粥倒入攪拌機，少許小米湯。
第五步:將原料打成細膩的糊狀。
第六步:將山藥小米糊倒入鍋中，煮壹會兒，將煮好的山藥小米糊放入碗中。
二、紫薯小米糊(7~9個月)
紫薯富含膳食纖維，有利於潤腸通便，可以給寶寶緩解便秘；小米很容易吃，它還能促進消化，有助於保護寶寶的腸胃健康。
？材料:小米50g，紫薯50g，清水500ml。
？練習:
步驟1:將小米倒入水中，浸泡約1小時。
第二步:泡好後再次洗凈，倒入鍋中，加水500毫升，煮成軟爛的小米粥備用。
第三步:紫薯去皮，切成薄片蒸熟備用。
第四步:將煮好的小米和紫薯片倒入攪拌機，倒入適量的小米和米湯。
第五步:將原料打成細膩的糊狀。
第六步:用勺子過濾打好的紫薯小米糊，取過濾的部分。
三、玉米小米糊(7~9個月)
小米粥易於食用和消化，有助於保護寶寶的腸胃健康。玉米富含維生素A、B、E，其中維生素E含量最高，有助於增強寶寶的體力。
？材料:1/2玉米和50g小米。
？練習:
步驟1:將玉米打碎成粒，清洗幹凈，瀝幹水分。
第二步:將小米倒入水中浸泡約1小時。
第三步:將玉米和泡好的小米倒入鍋中，加入500ml清水。
第四步:將食材煮成軟爛的玉米小米粥。
第五步:將玉米小米粥倒入攪拌機，倒入米湯，打成細米糊。
第六步:將玉米小米糊過濾成渣，將過濾後的米糊放入碗中。
以上三種小米糊的方法都很簡單。相信媽媽們很快就能學會，趕緊給寶寶做吧！
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