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80後三個孩子的媽媽從152斤到106斤,她是怎麽做到的?

我的媽媽,是壹位善良美麗的80後媽媽,五年生下了生了我還有兩個妹妹,這應該就是大家說的五年抱三吧。

當我有記憶開始,我的媽媽就是壹個“胖”媽媽,她有忙不完的家務,穿得衣服也總是那麽幾套。,在我出生以後,她從職場女性回歸家庭,正式成為了壹名全職媽媽,開始專心的照顧我的日常起居,從我哇哇落地的那壹刻,開始了漫漫長征路,月子裏的餵母乳,換超超,安撫我,還要自己坐月子。我的媽媽是個愛笑的媽媽,她很細心的照顧著我和兩個妹妹,媽媽說以前的她也是個漂亮的女孩,穿各式各樣的好看的衣服,隨心所欲買各種各樣自己喜歡的鞋包。

後來結婚了,有了孩子後,生活改變了,從女孩子體重102胖到了152,媽媽說,身材對壹個女性來說是多麽影響心情的事情,152斤的她,衣服已經從彩色換成壹清色:黑,她說這樣也顯瘦,衣服還不容易臟,其實只是因為黑能遮肉。生完我以後的媽媽從102斤胖到124斤,那個時候的媽媽還只是看著有些肉肉,後來她慢慢恢復回來了,回到了105斤,她開心極了,只是開心沒有多久,我的媽媽又有了我的妹妹,那個時候的她從105斤到斷完母乳飆升到了142斤,那會的媽媽有些沮喪,經常有了情緒,有時候在面對我和妹妹的時候還會發些脾氣,我知道每天每日的重復生活,加上帶孩子,媽媽有些疲憊了,這個時候的媽媽開始有些不自信,還不愛出門,加上長期帶孩子,慢慢的身邊沒有朋友,那個時候的媽媽應該很孤單吧,

後來,媽媽開始下定決心開始了第二次減肥,靠運動和飲食控制終於又恢復到了115.媽媽說,減肥過程雖然漫長,但是在這個過程中突然覺得自己回到曾經,那個充滿自信的自己好像回來了,只是當媽媽想著再努力壹把回到婚前體重的時候,我的老三妹妹來了,最後大家應該能猜到,我的媽媽再次讓體重達到了高峰,在斷完母乳的那個時候,我的媽媽已經達到了152斤,已經臨近崩潰的媽媽,失去了往日的笑容,不願意出門,沒有壹點激情,加上家裏的三個孩子,各種情緒,各種脾氣,我的媽媽成了我們眼中的壞媽媽,經過了壹段時間的情緒調整,我的媽媽最終決定,第三次走上減肥之路,開始了近半年的減肥之路,那個大夏天,她每天早上五點多起床公園散步,七點多回家從1樓走到12樓,吃完飯開始對著視頻中各種“虐”自己運動的視頻跟著打卡學習,目的就是為了暴汗,中午吃些東西,家人們還在睡午覺的時候,開始在家跑步機上跑步,下午拖地做衛生,吃完晚飯下樓散步,晚上孩子們睡完繼續在跑步機上奔跑,中間想過放棄,但是想著鏡子中的自己,咬著牙堅持下去了。

壹天兩天,壹個月兩個月,最終我的媽媽勝利了,從152斤回到了106斤,在這裏說,媽媽是 健康 減肥,沒有吃任何的減肥藥,靠運動靠意誌恢復回來了,現在的媽媽,非常的自信,在帶我們的日常裏也慢慢有了自己的壹套,開始把所有的衣服換成彩色漂亮的衣服,往日的笑容回來了,媽媽說,人這輩子壹定要讓自己堅持下去做壹件事,減肥真好,瘦下來真好。

曾經問過媽媽壹個問題,說媽媽妳為什麽要減肥,媽媽笑著說:那是因為想要妳們有個漂亮的媽媽呀,妳不是說不要“胖媽媽”,所以媽媽要讓自己變成瘦媽媽,這樣的話以後媽媽可以美美的出現在學校門口去接妳們上下學呀。這就是我的媽媽,在我的眼裏,我的媽媽,真好看。

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