1、橙子皮的功效
清新提神。橙子皮的功效與作用清新提神。橙子皮中含有大量的香精油,散發出淡淡的橙子香,具有清新空氣,提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯,比如坐長途車時,如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。
化痰降逆。橙子皮是很好的中藥材,曬幹後儲存起來,如果出現痰多咳嗽的現象,可以取出適量的橙子皮泡水飲用,能有效化痰降逆,這也是橙子皮的功效與作用之壹。
消食和胃。橙子皮除了化痰的功效外,還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的功效與作用,將其制成健胃消食的小零食。
2、石榴皮的功效
治療腹瀉。取15克石榴皮煎水服用,每次飲用10-20毫升,壹天服用3-4次,堅持7-10天微微壹個療程,可以有效治療腹瀉。
治療慢性痢疾。取15克石榴皮用來煎水服用,同樣的每次飲用10-20毫升,日服3-4次,堅持連續服用2周,停藥1周後在服用2周,可以有效治療慢性痢疾。
用於燒傷。取500克石榴皮,洗凈加水500毫升,用文火煎到只剩250毫升後過濾,用紗布浸在裏面,然後敷在燒傷處,直到痊愈時紗布自行脫落。
3、柚子皮的功效
中醫認為,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮又名橘紅,廣橘紅性溫,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。
所含有的柚皮甙可以降低人體血液的粘滯度,起到了很好的預防腦中風、血栓的作用。柚子酸可以促進消化,消除疲勞。獨特的柚子香還可以舒緩緊張情緒,緩解壓力。此外,柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類,可以有效的改善肝、胃、肺等的機能。挑選柚子時,要用新鮮的、表皮色澤金黃的,因為柚子皮所含的物質有很好的祛痰鎮咳的功效。
由此看來,在吃以上3種水果時果皮最好不要丟掉哦。
4、柚子皮熬水喝的功效
(1)治療小兒肺炎
柚子性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、養脾健食等功效,柚子切開後將果肉吃完,把剩下的果皮放陰涼處晾幹,在小兒咳嗽肺炎時,用幹的柚子皮煮水餵給寶寶,堅持喝幾天即可好轉,尤其對肺熱引起的肺炎效果更佳。
(2)治療凍瘡
柚子皮治療凍瘡是民間最常用的方法,最方便的方法就是將柚子皮放在火邊烤,烤至滾燙時輕輕擠壓,使果皮中的汁液溢出,直接用這些汁液塗抹在凍瘡處,再用熱的柚子皮熱敷,感到微燙效果最佳,而直接用柚子皮煮水來泡凍瘡,效果也很不錯。
(3)降脂
柚子皮降脂很多人都知道,最為出名的就是蜂蜜柚子茶,這種茶具有較好的降脂作用,生活中更是可以自己熬制,將柚子皮切小塊,放入清水中,大火燒開,中火煮10分鐘,即可,放涼後調以蜂蜜即可飲用。
(4)治療腳氣
柚子皮中含有較多的植物酸和具有殺菌性的有機物,在煮水過程中這些物質會溶解到水中,用這水來泡腳,可起到殺菌消炎的作用,因此,對腳氣引起的炎癥、瘙癢、脫皮、發臭等都有很好的治療效果。
(5)健脾消食
柚子皮又名橘紅,性溫,微苦辛,香氣濃郁,泡水喝可以益脾健胃,取新鮮柚子皮泡水喝,鮮香宜人,又有改善食欲的作用;並且柚子皮中含有壹定量的植物酸,煮出來的水帶有酸味,也有刺激胃酸分泌的作用,可促消化。
(6)美容養顏
柚子皮中含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類物質,具有較強的抗氧化活性,經常和柚子皮煮的水能增強對自由基的清除作用,延緩衰老,尤其對皮膚有很好的保健作用,可美容養顏。