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女性知道自己懷孕後,通常有什麽反應?

知道自己懷孕後先要做點啥?

當某壹天,妳的“大姨媽”沒有如約而至,那麽,腦海裏第壹個閃現出來的是什麽?對!是不是懷孕了?當驗孕試紙兩道杠時,那麽恭喜妳,的確是“有了”。

孕婦作為特殊群體,自然再日常生活中需要註意許多問題,不僅要確保自己能夠安全度過孕期,還要確保寶寶安全健康成長,那麽關於孕婦需要註意的小知識有哪些呢?對於初為人母的妳,可能在小興奮的同時,會有壹絲的小緊張,不知道接下來該做什麽。來來來,帶妳梳理壹下——

1. 確認早孕期胚胎的生長狀況:

如果月經規律的情況下,在停經6-7周的時候進行超聲檢查,觀察是否有胎芽及胎心,因為胎芽胎心是早孕期判斷胚胎情況的金標準。如果既往沒有過自然流產、胚胎停育、宮外孕等不良孕史,或者黃體功能不全病史,無需常規監測血值情況。如果出現腹痛或者陰道出血等不適癥狀需要及時醫院就診。

2. 營養準備

葉酸片或者復合維生素壹日壹片;DHA壹日壹片。早孕期無需特殊進補,正常飲食,營養均衡即可;如果早孕反應嚴重,可以清淡飲食,少食多餐。早孕期體重不會有明顯增長,14周前體重增加不應超過2kg;甚至因為早孕反應中,出現體重下降,亦無需擔心,早孕反應過後,及時增加營養即可。

壹般來說,孕期在吃的東西方面也需要註意,首先可能含有細菌的食物要禁止食用。例如在冰箱裏面的生肉,海鮮,雞蛋,從冰箱裏面拿出來食物要加熱消毒之後再食用。含有酒精的食物也不可以食用,濃茶和咖啡也禁止。

3. 證件準備

攜帶戶口本或工作居住證,身份證到居住地所在社區服務中心辦理母嬰保健手冊。隨著生育政策的開放,已經無需辦理準生證。

4. 選擇建檔醫院

主要根據個人需要選擇醫院,主要為就近原則,當然也要參考經濟狀況、就診環境、懷孕是否具有高危因素等綜合考慮。如果選擇規模較大,患者流量比較大的綜合三甲醫院,那麽超聲看見胎芽胎心就要及時建檔,否則可能會貽誤時機,導致建檔困難。

5. 心理準備

做好孕期的心理建設,保證每日至少8小時的睡眠,從容應對孕期可能出現的各種狀況,避免焦慮緊張的情緒。

所以,早孕期無需手足無措,從容面對十月懷胎,才能做好準備,迎接新生命的到來,祝您孕期壹切順利。

知道自己懷孕後,做的第壹件事是什麽?是第壹時間打電話給老公,哭的壹塌糊塗……?還是把驗孕棒收藏起來?還是買了自己心儀已久的禮物?

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