1.支持性心理治療多發生在6~12歲的男孩生長發育過程中。在排除器質性因素的基礎上,多與社會心理因素、生活節奏和生長發育因素有關。因此,首先要向家屬和患者說明疾病的特點和發病原因,減輕患者和家屬的心理負擔,避免孩子偶爾的夢遊行為引起焦慮和緊張,甚至加重夢遊癥狀。向家人和孩子解釋清楚,只要發作次數少,壹般不需要治療,但發作時要註意護理,以防意外。應該叫醒正在發作的孩子,或讓他們上床睡覺。壹般隨著年齡的增長,孩子的夢遊癥狀會逐漸減輕,最終完全緩解。
2.睡眠衛生教育合理安排作息時間,培養良好的睡眠習慣和日常生活規律,避免過度疲勞和高度緊張,註意早睡早起,鍛煉將睡眠節奏調整到最佳狀態;其次,要註意睡眠環境的控制,睡前關好門窗,收藏好各種危險品,避免夢遊發作時外出迷路,或引發傷害自己和他人的事件;第三,要註意對患有這種疾病的孩子的保護性醫療制度,不要在孩子面前談論其病情的嚴重性和夢遊的情況,以免增加孩子的緊張、焦慮和恐懼。
(2)藥物治療
該病發作次數少,壹般不需要藥物治療;對於頻繁作者,可在睡前不久服用地西泮2.5mg,以減少或控制癲癇發作。
“夢遊”,也就是夢遊。這是壹種睡眠障礙。為了明確診斷,我們需要去醫院做壹些必要的檢查,以便與另壹種類似的疾病相鑒別,比如分離障礙。
夢遊是指壹個人從沈睡中突然睜開眼睛,壹臉茫然,起身離床,動作緩慢單調,缺乏目的性。
比如在房間裏來回走動,扔衣服鞋襪,或者搓床單被子。有些人會做壹些復雜的事情,比如開門,打水,做飯。每次出現大概需要4-6分鐘,行為基本壹致。我第二天早上醒來,否認晚上發生的壹切。
睡眠障礙多見於兒童,發病率為1-6%,5-6歲為高峰。目前認為其原因與以下因素有關:壹是悲傷或過度的心理刺激;第二,家庭不能給孩子足夠的關心和溫暖;第三,與中樞神經系統發育不成熟有關。
因為夢遊可能是危險的,而且可能引起他人的焦慮,影響當事人的身心健康,必須進行預防和治療。
首先,孩子容易夢遊,不必過於驚恐。大部分長大後會自愈。如果壹周發生三次以上,這種病會持續到成年。
其次,家庭要給他們壹個溫暖安全的生活環境,避免不良的心理刺激。家裏要做好必要的安全防範,比如鎖好門窗,室內不準生火,不準放危險品。夢遊時,壹般不提倡叫醒他,以免反應過度。
第三,抗精神病藥物對該病有效,同時聯合神經營養劑。
夢遊者會在睡眠後突然起床穿衣,出去散步,回來睡覺,甚至會有比這更復雜的動作。事後妳也回憶不起來,就算當時妳把他叫醒了,妳也回憶不起來為什麽要這麽做。夢遊,男性多於女性,兒童多於成人,多發生在15歲之前。這可能與孩子大腦不成熟,大腦皮層抑制功能不足有關。夢遊多發生在心理刺激後,有家族傾向,成年後有壹半自然消失。
夢遊是壹種與睡眠有關的大腦功能障礙。正常情況下,在快速眼動睡眠期間,大腦會向肌肉運動系統發出動作指令。如果妳夢見了火,大腦會命令妳的腳盡可能快地奔跑。但人也有破陰的機制,可以阻止信號在睡眠時傳遞到肌肉運動系統,使人在床上睡得安穩。但是如果這個機制失衡了,人就會行動,就會夢遊。我們看到的夢遊大多發生在非眼球快速運動睡眠階段,在腦電圖上屬於無夢睡眠。夢遊者在身體裏睡著了,但部分是在感官裏;大腦皮層被廣泛抑制,但有孤立的興奮竈。
當然,也有少數孩子可能會因為腦部感染、外傷或者癲癇、癔癥而夢遊,這要找醫生鑒定。成年人夢遊多與精神分裂癥、神經癥有關。
夢遊只要不是腦器質性病變引起的,就不需要治療。如果經常發生,請醫生使用壹些鎮靜劑。恐懼和焦慮很容易加重夢遊,所以要盡量消除恐懼和焦慮。