1997年宮本朋考入了大連師範學校美術班，從此接受更加正規的教育。在大連的五年，宮本朋利用校慶和書畫筆會的機會接觸到很多書畫大家，並得到著名學者於植元的點撥，宮本朋積極地與大師、名家交流並虛心的學習，在字畫藝術上的進步非常快。 而真正的練反字畫反畫卻是從2003年開始的。宮本朋告訴記者2002年他大學畢業後被分配到現在的學校當起了壹名鄉村教師，在學校住宿的夜晚非常寂寞，他就壹個人默默地練習字畫解悶。2003年的壹個夜晚，壹幅“天道酬勤”的習作不小心從桌子滑落，他俯身撿拾時，偶然發現墨跡洇出的反字也頗為清秀，便順手描摹壹番。從此之後他便壹發不可收拾，他不在專註於練字畫畫，而將更多的精力放在寫反字、畫反花上。當練到《新華字典》裏的任何壹個字他都能夠迅速描摹出反字時，他又不知足了，從此 開始左右手各拿壹支筆，壹手寫正字、壹手寫反字，雙手同時下筆，同時收筆。“才開始的半年非常不順利，好多次我都放棄過，但是時間壹長，每壹個漢字正反面的輪廓都已經清晰地印在我的腦子裏了，下筆時成竹在胸當然就容易了。”宮本朋說。 練習反字能使人的註意力集中 宮本朋告訴記者自從他練習寫反字反畫後，由於思維慣性他看什麽事都能夠從正反兩方面來看，對事情的認知就非常客觀。而且由於經常性左右腦同時運轉，思維更加敏銳，性情也變得更加淡然。“左右手要同時下筆，必須要求人的註意力高度集中，時間壹長無論做什麽事都能夠集中註意力。”宮本朋說。事實上此言不虛，金庸筆下能“左右開弓”的人，有童心未泯的老頑童周伯通，老實魯鈍的郭靖，以及心靜如水的小龍女，只有這些心無雜念、心地純凈、無私無欲的人才可以修成，而像精靈古怪、聰明絕頂的黃蓉卻未能練成。宮本朋自言不是超凡脫俗之人，但是在練習反字、反畫的過程中他使得自己能夠不悲不喜，心無旁騖。 在學校裏宮本朋任三年級的班主任，不僅教語文、數學，還兼任全校的書法小組老師，多年的從教經驗使他對小學生的情況了如指掌。“現在的孩子活潑開朗固然很好，但是有的時候真的很難集中註意力。”宮本朋說，每天他都會抽出半小時的時間帶領全班同學練字，不僅使學生麽們從小寫好字，最重要的能夠陶冶學生們的性情。“我們班被評為‘全鎮寫字無差生班’，我敢說每壹個學生寫的字都很工整、清秀 。”宮本朋自信的說。在帶領學生們寫好正字的同時，他也有意識的引導學生練習反字，“因為練字，現在班裏的學生上課時註意力都很集中。” 宮本朋稱自己也是壹名80後，但是在他接觸的壹些愛好字畫的人群中，大都是年長之人，80後這個群體的人很少，“很難能遇到同齡知己，中國的字畫源遠流長，有的時候真的很擔心會斷層。”宮本朋說。 記者了解到，宮本朋的很多作品在全國大賽中獲獎，並被許多書畫愛好者收藏，有兩幅作品還被日本、美國友人收藏。如今他除了做好本職工作，大部分精力和物力花費在研究字畫上，他對反字的研究也頗有建樹，其所寫的論文《日本文字留有中國反字現象》得到了很多業內人士的認可。