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如何用虎皮煮自制青椒?不放肉也很香,維生素C含量極高。壹盤不夠嗎?

如何用虎皮煮自制青椒?不放肉也很香,維生素C含量極高。壹盤不夠嗎?青椒自帶香味,味道辛辣,非常健脾開胃。青椒的營養也非常豐富多樣,其中維生素C的含量非常高。每個好客朝天椒維生素C含量可達13至342mg,遠超青椒、黃瓜、長茄子等其他蔬菜。

虎皮青椒是很常見的家常菜。不要以為飯館裏這盤不知名的青椒不便宜,在家裏做簡單好吃就劃算了。有些人喜歡吃辣的食物。壹般來說,他們不會去掉種子。他們馬上把籽帶進鍋裏炒虎皮,然後倒上自己的酸甜調味汁壹起燉。

用壹些蒜末和豆豉末翻炒,會讓妳流口水。可以多吃壹碗米飯。這個肉菜很好炒,不放肉也很香。每三天兩頭做壹道菜是不夠的。虎皮和青椒提前準備食物:青椒和大蒜。提前準備好調料:適量的鹽和油,醬油,耗油,醋和糖。詳細做法:

第壹步,提前準備好調味汁,在碗中加入少許醬油、耗油、鹽、糖和適量醋混合攪拌。將青椒的籽從頂部挖幹凈,大蒜洗凈切碎備用。熱鍋放油冷卻,放入青椒翻炒。小火翻炒青椒,兩面皮會呈“虎皮”狀態,再加入蒜末壹起翻炒出香味。

第二步最後倒入事先準備好的調料汁,燉至青椒被消化吸收,調料汁變得松軟入味。把鍋放在桌子上做裝飾,就可以在桌子上欣賞了。這種中國版的生活:虎皮青椒做好了,香味嫩滑可口,有早晨辣椒本身的香味,也有大蒜廊坊調味汁的香味。很健脾開胃好吃,沒有肉也很香。

上肉需要大家的喜愛。春節假期我們吃了太多油膩的肉。節後壹盤這個葷菜,好吃又好吃。壹盤不夠吃。我寧願不吃肉。我家三天做壹盤,大人小孩都特別喜歡。簡單又好吃的處理方法分享給妳,妳可以試試妳個人收藏裏妳喜歡的。

百合特色美食談話小貼士:青椒可以自由選擇,不去籽也可以吃辣的,椒籽會辣。調料汁可以根據個人愛好來搭配,壹個酸甜的調料汁都可以混合。也可以拌壹點水豆豉和油辣椒,對健脾開胃的飯菜也很有好處。

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