壹個人在成長過程中，尤其是還在童年的時候，因為工作能力弱，對很多事情缺乏了解，所以非常容易對大部分事情感到恐懼。比如閃電，黑夜或者壹些小動物。這時候就需要家長不斷地正確引導和幫助孩子克服恐懼心理，構建安全的心理自然環境。
從來沒有兒童恐懼和成人恐懼兩種，只有不同類型的年齡段有不同的表現。壹般來說，每個孩子都會經歷這段情緒發展趨勢。
怎樣才能幫助孩子改掉這個毛病？
幫助孩子表達情緒。根據提問和聽，讓孩子描述自己心中恐懼的對象，表達恐懼的感受。當心態逐漸表達出來，就開始看到治愈。如果孩子不想說，可以通過繪畫或沙盤模型或其他書寫方式，正確引導孩子表達出來。
沒有必要懲罰或取笑孩子的膽怯。很容易得不償失。正確的做法是承認孩子的恐懼也是存在的。那樣，如果孩子知道了自己的恐懼，他自然會相信自己的安慰和表達，然後他就可以消除恐懼。
用孩子快樂的心情來克服恐懼。孩子應該定期參與壹系列活動，如手機遊戲和去公園，以創造快樂的感覺來克服他們的恐懼。同時，也可以通過講故事、藝術繪畫等壹系列活動，鼓勵孩子說出或畫出自己最怕的是什麽，以此來表現恐懼，發泄恐懼，從而消除恐懼。
家長要控制自己的恐懼，保持理性。千萬不要在孩子面前表現出恐懼，因為恐懼會感染孩子。
英國思想家羅素對孩子的恐懼問題進行了研究，得出的結論是:如果教育者沒有恐懼心理，孩子的恐懼心理會大大降低，所以照顧孩子的父母即使在孩子面前害怕什麽，也要保持克制，不要把恐懼表現出來。
幫助孩子區分想象和現實。和孩子們壹起檢查房子，確保沒有鬼。和孩子聊天，不管他想象的是不是真的。有的孩子能意識到都是假的，但還是會害怕。
孩子的恐懼，壹部分是因為自己的軟弱，壹部分是因為父母帶來的心態。我們應該幫助孩子克服他們的恐懼，所以我們需要讓他們首先掌握自己的東西，並有壹個清晰準確的理解。慢慢地，隨著年齡的增長，他們的恐懼會逐漸消失。