1、集體基本功功夫拳:基本功功夫拳又稱日練功,是少林弟子必修之路,它已外練剛,內練柔,前練攻,後練守,左右翻飛,上下沈浮,以跌、撲、翻、滾等動作為主,練起來壹招壹式剛勁有力,主要體現出武僧的基本功夫,彈跳水準。2、地躺拳:是少林功夫拳的主要套路,素有“就地十八滾”之稱,此拳動作反常,招法無形,跌如山倒,起若驚鴻,撲跌翻滾,變化自如。3、象形拳:是模仿動物的形態,動作特長,結合武術技法特點而組成的壹種象形拳。象形取意似形非形,在有意而無意之中,可以培養武僧們的形象思維能力,提高他們的靈活性。4、硬氣功鐵布衫:硬氣功就是內練壹口氣,外練筋骨皮。待他把氣運於周身,用這些棍用力的來擊打他的身體。5、槍、鐵鏟、九節鞭、撲刀:槍是少林槍法的先鋒套路,動作連環,招法險峻,把握中機,勇猛精進,制敵於剎那間;鐵鏟是僧人進行勞動,根據鐵鏟的特性,集刀棍武法之特點,演練了壹種“鐵鏟功”;九節鞭是以搶、掃、纏、掛的軟器械練習,其動作特點是軟中有硬,硬中有軟、輪鞭成圓、鞭花穿梭纏繞變化、長短結合而形成的鞭法;樸刀是武僧們慣用兵器之壹,相傳梁山好漢武松在少林寺學武時所創,此刀動作簡樸,招法自然,壹招壹式,信手拈來。6、牌刀對雙搶:是三人器械對打項目。壹人持盾牌刀,二人持搶,三人打起來具有攻防含意,動作清楚、攻防嚴密、閃展騰挪、每招每式具有殺傷力。7、硬氣功——頭開鋼板:式把丹田之氣運於頭部,然後用壹塊鋼板用力的來攻打頭部,看他的頭硬還是鋼板硬。8、繩鏢:是軟器械的壹種,,使用起來軟中有硬,硬中帶軟,長短結合,方法有纏、搶、掛等動作組成。9、集體軟鞭:是武僧們再耕田放羊時所創,軟器械的壹種套路。鞭隨身走,軟中有硬,軟如繩索纏繞,硬如鐵棒飛轉,氣勢磅礴,響聲震耳。10、二人對練:是兩武僧相互對打的演練。妳攻我防,主要是踢打摔拿,以擒拿格鬥為主,來制勝對方。11、掃把功、雙鞭、子母鉞、刀加鞭:掃把功是武僧在日常生活中所編創出來的動作,練起來壹招壹式、樸實無華,非常實用。雙鞭是雙兵器的壹種,也是軟兵器的壹種,要求武僧練起來軟硬結合,方法有纏、搶、掃、掛等動作組成。子母鉞是雙兵器的壹種,它以推、撩、掛、刺等動作為主,練起來短小而精悍,實用性極強,刀加鞭雙兵器的壹種,左手持刀,右手持鞭,互相結合,成為壹體,練起來快速有力,要求要有堅硬的基本功。12、金鐘罩羅漢撞鐘:金鐘罩是氣功的壹種,武僧把氣運入丹田部位及周身,然後用母棍去撞擊武僧的腹部,這是根據寺院撞金鐘而取練而成,武僧有深濃厚的功底。13、少林通臂拳、少林童子功:少林通臂拳是五歲的小沙彌為大家演練,他今年習舞才半年,這也是少林拳之壹,少林童子功是壹門蓋世奇功,為嵩山少林寺所獨有,修煉此功必須從童年開始,它是以吐故納心、養精活血,內修止觀禪法,以通日月天地,外練洗髓經,以脫胎而換骨功夫練成,精力永駐,青春常在,八十如童子。14、十八般兵器,武僧們都是十八般兵器樣樣精通,今天武僧個持壹樣兵器,展示出武僧的風采,要求武僧們武起來樸實無華,勇猛有力,滾翻騰跳刺砍劈,招法無形,變化自如。
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