壹款好的床墊可以充分貼合脊柱的生理彎曲，讓因日間活動而疲勞的腰椎，在睡眠中得到休息。
理想的床墊應該是背部、臀部支撐力稍弱，腰部支撐力稍強，能夠在平臥或側臥的時候對全部脊柱都有有效的支撐，避免脊柱的非生理性彎曲，放松腰部肌肉。
而市場上的床墊大致可以分為以下幾類：
1、棕櫚床墊
由棕櫚纖維編制而成，壹般質地較硬，或硬中稍帶軟。該床墊價格相對較低，使用時有天然棕櫚氣味，耐用程度差，易塌陷變形，承托性能差，保養不好易蟲蛀或發黴等。
2、現代棕床墊
由山棕或椰棕添加現代膠粘劑制成，具有環保的特點。山棕和椰棕床墊的區別是，山棕韌性優良，但承托力不足，椰棕整體的承托力和耐久力比較好，受力均勻，相對山棕偏硬。
3、乳膠床墊
又分合成乳膠和天然乳膠，合成乳膠來源於石油，彈性和透氣不足，天然乳膠來源於橡膠樹。天然乳膠散發淡淡的乳香味，更加親近自然，柔軟舒適，透氣良好，且乳膠中的橡樹蛋白能抑制病菌及過敏原潛伏，但成本很高。
4、3D床墊
由雙面網布和中間連接絲組成，雙面網布決定了傳統材料無可比擬的透氣性，中間連接絲為0.18mm粗的滌綸單絲，保證了3D網布的回彈性。用8-10層的3D材料疊加至厚度16cm，然後外套用三明治網布和3D材料絎縫加拉鏈，或用棉天鵝絨絎縫套。
5、彈簧床墊
屬現代常用的、性能較優的床墊，其墊芯由彈簧組成。該墊有彈性好，承托性較佳、透氣性較強、耐用等優點。當代隨著國外先進技術的進入和專利的大量應用，彈簧床墊已經細分為很多類別，如獨立袋裝床網，五區專利床網，彈簧加乳膠系統等等等等，極大地豐富了人們的選擇。
6、充氣床墊
該床墊易於收藏、攜帶方便，適用於臨時加床、旅遊。
7、水床墊
利用浮力原理，有浮力睡眠、動態睡眠、冬暖夏涼、熱療作用等特點，但透氣性不足。
8、嬰兒床墊
嬰兒床墊是指壹歲以下的兒童所用的床墊。因為嬰兒在這個階段生長發育得特別迅速，是人壹生中生長發育最旺盛的階段，而嬰兒的身體比較柔軟，如果不註意就容易導致發育不良。所以嬰兒所使用的床墊，應該有更高的標準，並與成人有所區別。
在歐美等發達國家，嬰兒床墊這個概念已經廣為人知，嬰兒床墊主要作用是支撐其身體，防止嬰兒脊椎變形，令寶寶四肢放松，促進血液循環，有利於嬰兒健康發育。
9、兒童床墊
兒童床墊是指專門為青少年兒童生長發育特點而研發的床墊,與普通床墊的最大區別就是讓床墊適應青少年兒童骨骼成長的需求,從而有效預防駝背等青少年兒童常見問題。
註意既然床墊可以分為這麽多類，那麽在挑選時，應該註意什麽呢？
1.床墊不是越貴越好
誤區：床墊大多選用彈簧、泡沫、乳膠及天然材料，不同材質的軟硬度，承受力及透氣性等方面各有所長。有些人選擇床墊時認為，肯定是“越貴越好”。
正解：材料越好的床墊當然價格越貴，每個人的年齡、體型不壹樣，不是豪華或價高的就好，適合自己的才最重要。選擇床墊時最好是可以躺上去感受壹下，壹張好的床墊，就是要保證人躺上去後，各部位都有合理的承托，貼合身體曲線，保持脊椎的自然狀態、全身放松，從而享受到深度睡眠。
2.床墊要軟硬適中
誤區：床墊越硬越好，或者越軟越好。老人總說床墊越硬睡著越舒服，而市場上很多產品主打柔軟牌。床墊到底是越硬越好，還是越軟越好？
正解：床墊的軟硬是消費者選擇購買床墊時需要註意的壹點。理想的床墊應該是軟硬適中，可以完美支撐住妳身體的每個部位。能夠依照人體曲線和重量均勻支持身體的每個部分。
長期睡在不合適的床墊上會影響脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因為沒有選對床墊而導致的。過軟的或過硬的床都會破壞脊柱的自然生理弧度。
3.避免面料和填充物的汙染
誤區：很多消費者想當然地認為床墊無外乎就是由布料、彈簧、海綿等加工而成，不存在汙染問題，即使有汙染也可以忽略。
正解：彈簧軟床墊的甲醛超標問題多出現在鋪墊料上，廠家為了節省成本，鋪墊料使用甲醛超標的布料、海綿，甲醛就很容易隨之分解。