唐女士人到中年,她覺得最大的幸福就是和愛人結婚,和孩子結婚。這些唐女士都有。唐女士的丈夫是企業的壹名管理人員,兩人都是幹部家庭的孩子。女兒在澳大利亞上大學,畢業後在那裏工作,結婚。過年或者過節的時候我會回來看他們。現在互聯網發達,唐女士和女兒平時打電話,聊天,視頻。退休後無事可做,唐女士就養養花,做健康的飯菜,和姐妹們跳舞,日子過得很滋潤。
唐女士和老公壹直很恩愛,是很多人眼中的模範夫妻。前段時間唐女士也聽姐姐說她有個親戚,年紀大了,老公還在出軌,外面還有人。唐女士又驚又喜,丈夫心裏只有她。
回國後,唐女士就沒打算再提了。沒想到她老公承認出軌半年多,提出離婚。唐女士的靈魂好像被帶走了。我不敢相信這發生在我身上。不久他搬出去和第三者住在壹起。唐女士是怎麽給他發信息救他的?他無動於衷,只是說她受夠了唐女士。唐女士徹底失去了頭緒,找到了幸福來幫助自己。
幫助恢復快樂的過程:
1.分離第三方
經過1個月的輔導,唐女士對夫妻相處有了新的認識。第三者騷擾丈夫,導致丈夫受傷。她老公態度堅決,和第三者徹底分手。
2.婚外創傷的愈合
經過1個月的輔導,唐女士的情緒狀態有了很大的改善,但仍不穩定,容易與丈夫發生矛盾。
改善夫妻之間的溝通方式
①治愈童年創傷,接納自己、父母、丈夫的局限。
因為出身家庭,唐女士的安全感和價值感較低,經常處於自我保護的防禦性狀態。她在家裏很強勢,經常責怪丈夫,讓丈夫很有挫敗感。
通過解讀童年的創傷事件,與母親和解,感受父母的愛,幫助唐女士提升了自信心,成為壹個高自尊、高安全感的女性。
同時,知道每個人都是不完美的,最重要的是:每壹刻都已經盡了全力;我每天都可以比昨天更好。
②懂得欣賞自己和老公,成為壹個自信樂觀有魅力的女人。
給唐女士“愛的感覺”作業,堅持寫100天:寫下自己和老公的三個優點;並且每天花壹點時間寫下當天讓妳開心的三件事。
在戀愛的感覺中,學會欣賞自己,也要懂得欣賞老公的優點,加強老公在家裏的價值感和存在感。
(3)改進溝通方式,增強愛的能力。
用壹致的溝通方式表達自己的感受,理解和包容丈夫;懂得用積極的、註重效果的語言表達自己的想法,解讀丈夫的言行;懂得利用提問,尊重丈夫,發邀請,讓大男人的丈夫搶著做家務。懂得使用賦權語言,肯定老公的努力,支持老開放創新事業。
中年遇到婚姻危機並不可怕。如果遇到婚姻危機,不知道如何解決,可以尋求合法正規的情感咨詢機構的幫助。
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所謂的愛,就是有壹個人,能輕易控制妳的情緒,前壹秒讓妳哭,下壹秒讓妳笑。真正的愛情是這樣的:當妳老了,妳仍然會記得妳第壹次讓對方感到興奮的方式。
莎莎老師擅長由內而外創造幸福美好的女性和家庭,在情感恢復、婚姻恢復、第三者分離、親密關系恢復、育兒教育和青春期心理輔導、婚戀觀指導、出身家庭的傷口愈合等方面有著豐富的經驗。