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我很喜歡吃番茄牛腩鍋。如何讓牛腩更軟爛?

牛肉含有豐富的蛋白質、各種氨基酸和B族維生素。性平,屬脾胃經。具有健脾和胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功能,是壹種深受大眾喜愛的肉類。牛腩是指有筋有肉有油花的壹塊肉。它是位於牛腹部和肋骨附近的壹塊軟肌肉。瘦肉多,脂肪少,筋膜多,形狀不規則。它適用於燉湯或燉湯。

番茄牛腩鍋▲

牛肉肉質粗糙,纖維含量高,不好煮,尤其是牛腩筋膜多,給燉肉帶來很大困難。但是,再難,對於吃貨們來說,還是有辦法解決的。那麽,如果燉番茄牛腩,怎麽才能讓牛腩更軟更爛呢?其實無論牛肉還是牛腩,燉的時候加點山楂或者幹山楂都是非常容易被煮熟的,因為山楂含有豐富的有機酸,可以嫩化牛肉纖維,從而更容易燉,還可以起到解悶的作用。下面將以番茄土豆牛腩鍋為例,分享給朋友們。希望對妳有幫助。

番茄牛腩鍋▲

番茄土豆牛腩鍋

材料:牛腩500g,土豆1個,大料1個,蔥1個,姜1個,西紅柿幹,山楂幹,植物油少許,鹽3g,醬油1湯匙,料酒1湯匙。

所需成分▲

詳細的生產流程:

1.將牛腩切成中等大小的不規則塊。

牛腩▲

2、鍋中加水,將切好的牛腩放入鍋中,加入少許料酒,焯水。

牛肉焯水▲

小貼士:肉壹定要用冷水煮,以釋放瘀血,牛肉煮好容易燉而不柴。

3.水燒開後撇去浮沫去掉,再用熱水沖洗肉表面的浮沫。註意:這個時候要用熱水,防止肉涼了以後迅速收縮,變得又硬又難煮。

熱水洗浮沫▲

4.熱鍋倒入少許植物油,放入蔥、姜、大料翻炒入味,然後放入煮好的牛腩,翻炒表面的水,再放入壹勺料酒和醬油。

煎牛腩▲

5.番茄切大塊後,加入壹半量,快速翻炒,讓番茄湯包裹在牛肉上,這樣牛肉先入味,牛肉脆爛得更快。

加番茄▲

6.炒好後移至砂鍋,將水加熱至牛肉過,再加入幾粒幹山楂,起到酸化的作用。牛肉更容易軟爛,然後蓋上鍋蓋,轉小火燉。

加入幹山楂▲

7.由於砂鍋保溫傳熱效果好,40分鐘左右,牛腩就會軟爛。倒入切好的土豆塊加鹽,繼續小火燉。

加土豆▲

8.等土豆軟了十幾分鐘左右,倒入剩下的番茄,再次煮開,然後關火,壹鍋美味的番茄土豆牛腩就做好了。

番茄土豆燉牛腩▲

山楂燉番茄牛腩,酸酸爽口,開胃解膩。而且牛腩更熟更好吃。感興趣的朋友不妨壹試。

番茄土豆燉牛腩▲

提示:

燉牛腩的時候加點山楂或者幹山楂,可以讓牛腩熟的更快。焯水的時候壹定要往鍋裏放冷水,再煮的時候最好把水加熱,這樣牛肉才能壹直保持同樣的溫度,不能忽冷忽熱,這樣牛肉不僅會熟爛,還會變成幹柴。今天的分享到此結束。感謝您的閱讀。我是健身生活記錄者。我喜歡運動,健康飲食和分享。如果這篇文章對妳有用,記得收藏,期待妳的關註和轉發。再次感謝!下次見。

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