因為我愛過妳，所以總是很難忘記。那些關於愛情的回憶，那個人的笑臉和話語都深深的印在了我的心裏，只能漸漸淡忘！不要刻意遺忘，刻意只會加深記憶(刻意遺忘，就像妳可以攪動壹池水，越攪越洶湧，漣漪越多)！而且，選擇去恨，只會讓妳活得更累，心更苦，更難開始妳的新生活！
愛了之後很難忘記，找另壹個人來代替，找另壹個人來填補內心的空虛，但還是忘不了，反而會造成更大的傷害！為什麽，就算忘不了，也不要給別人帶來傷害！請珍惜自己和愛妳的人！
那個人的記憶很難離開妳的腦海。失憶了只能逃避壹會兒，心還是會痛！何必呢！過去，即使會很痛苦，但還是有美好的回憶值得珍惜！坦然面對，慢慢忘記！妳能行的，不要選擇逃避！做大！漸漸的算了吧！想他的時候，強迫自己不去想，去做別的事情！多看窗外的風景，多看天空，妳會更放得開！多聽聽歌，讓心不再流浪！告訴自己不要再去想自己和他，告訴自己我和他已經成為過去，以後我們只會是朋友，普通朋友！就算忍不住想起他，我也要強迫自己不去想！每天對自己說他在過去，過去的感情再也回不來了。承認感情已經過去，好好面對現在的生活最重要！不要因為壹個過去的他而失去妳所擁有的！
其實妳忘不了，但是妳會想起，心裏會亂七八糟，只是因為妳放不下那份愛，所以我要妳做的就是放松，放下那份愛！多看天空，妳的心會更開闊，即使想起他，妳的心也會痛，但自然風景會減輕妳的壹些痛苦！聽歌也會難過。聽歌的目的是讓妳想起過去，好好哭壹場，然後慢慢學會堅強！忘記那個人，擺脫那個向往是需要時間的，而且妳也需要承認那段感情是過去的，心理上的認同是有用的！愛成了習慣，很難改掉。妳愛他，也習慣了愛他，想他。當然，妳不可能在短時間內擺脫妳的想法，這需要時間！不要著急，不要刻意，慢慢的就忘了吧！忘記那段感情就像解決壹場病，妳必須正視病源，正視那段愛情，勇敢面對！只有學會坦然面對，才能真正放下，真正忘記！)放輕松！忘記會有新的生活！祝妳幸福！
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如果看完上面的內容還是沒有好轉，還是會痛，那就看看下面的文字吧！忘記壹個人沒那麽簡單！回憶是無法控制的，就像那段過往的愛情！我們無法控制它不出現，那些記憶總是揮之不去，在某個時刻突然出現在我們的腦海裏！會讓妳很難過，很沮喪，很痛苦！但是妳要坦然勇敢的面對，不能忘記逃避。只能選擇面對！不要忘記，不要忘記那個人，忘記那段感情和那些回憶就好了！也許是妳自己不願意承認感情結束了吧！不要再抱有希望了，放棄吧！不要糾結於過去，妳要開始新的生活，好好生活！
戀愛之後，逃避只會讓妳更痛苦！愛過之後，既然忘不了，那就不要刻意去忘記，因為回憶還是美好的，哪怕回憶自己都很痛！但是愛壹個人並沒有錯。我愛那個人，我付出了很多。放棄很難，但我無法繼續卻又釋懷！忘記，也許只是為了逃避愛情，只是為了避免更多的痛苦，但我想，如果妳愛過，就不要忘記，坦然面對，微笑面對！那個人也想看到沒有他妳也能過得更好，找到自己的幸福！人生不長，那段感情已經珍惜了，那個人也嘗試過愛了，沒必要後悔，更不要太心碎！因為我的生命中至少還有壹個他，至少有過美好的回憶，而不是短暫的過去！那段感情失去了，很痛苦，但還是很美好，至少曾經擁有過，所以面對現在的生活吧！不要逃避，勇敢面對！祝福妳！
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