1.足部衛生。每次洗腳後用刷子刷腳後跟、腳趾、腳縫等部位。洗完腳後，腳幹的人可以塗點橄欖油，套上塑料袋，然後放入熱水中。毛孔打開後，營養物質會被腳部皮膚吸收。
2.天氣熱的時候，腳容易出汗。可以把腳粉撒在腳底或者鞋子上。除了感覺清爽之外，還有防止腳臭的功效。
3.用富含維生素C的水果蔬菜擦腳，如檸檬、西瓜皮、黃瓜等。，可以讓妳的腳變得柔軟細嫩，防止腳部發炎，還有美白的作用。
4.山茱萸是長在腳趾和腳底的硬皮。壹般只是鞋子太緊，腳被蹭到造成的。可以貼雞眼藥膏或者去醫院治療。
5.如果腳趾甲長到肉裏，不要剪得太短，蓋住腳趾。
6.腳底長繭的人，可以把海沙和潤膚劑混合好摩擦粗糙部位，可以讓堅硬的皮膚變得柔軟細膩。
7.消除腳部疲勞。推薦兩種方法:壹是在溫水中加入壹小杯米醋，泡腳20分鐘，然後平躺半小時，雙腳高於頭部；二是用熱水泡腳兩分鐘左右，再用冷水泡兩三次。
其次是腳的修飾。
足部的修飾主要是指修剪腳趾甲，每周至少壹次。修剪腳趾甲前，先去除腳趾甲油。先用肥皂洗腳，用浮石磨掉腳底和腳後跟的硬皮，用軟毛牙刷去除腳趾甲內和周圍的汙垢，擦幹雙腳。然後用指甲鉗修剪指甲。不要剪得太短，長度要蓋過腳趾。修剪後可以在腳趾甲周圍塗壹些凡士林，滲入皮膚，然後用化妝棉擦掉。最後，在腳和腳趾周圍塗壹些乳液，保持皮膚嫩滑。
最後，選擇指甲油。
1.為了讓大腳看起來小壹點，應該選擇淺色的指甲油，比如淺玫瑰色。不要用鮮艷搶眼的顏色。相反，使用不發光的顏色，如粉紅色或淺棕色。不要畫整個指甲，左右留點空白，達到修長的效果。
2.如果腳上的青筋突然出現或者過於露骨，就要用顏色柔和的指甲油來緩解壓迫。
3.想讓指甲看起來修長，就要選擇有銀粉的指甲油，比如白金。
4.塗指甲油。先把原來的指甲油擦掉，再塗壹層指甲油保護指甲，讓指甲油不容易脫落。然後依次從大腳趾向外塗指甲油，另壹只腳上從小腳趾開始塗。
旗木卡卡西(2004年7月3日17: 51: 34) Top | Back |聯盟成員CMS。
有人說，女人嬌嫩的腳後跟和腳踝是穿涼鞋最性感的地方。但是，如果平時不註意腳部的保養，穿涼鞋會露出開裂脫皮的鞋跟和指甲，不但不性感，反而顯得不雅。
要打造壹雙性感的腳，僅僅擦乳液是不夠的，因為腳的角質是身體最厚的部位，腳掌與鞋子摩擦的部位容易皮膚僵硬，容易導致角質變硬或長繭，腳背也會因為忽視保養而看起來比身體其他部位的皮膚粗糙。
另外，平時穿高跟鞋的腳會因為重心的原因而腫脹，大拇指容易長硬皮；喜歡穿窄幫尖頭鞋的人，容易因為摩擦長繭，拇指可能會變形腫脹。要改善腳部的不雅外觀，選擇壹雙腳部舒適的鞋子必不可少，平時的清潔保養也不容忽視。
腳是我們全身出油最少的地方，容易顯得幹燥粗糙。所以光擦乳液是不夠的，還要定期去除粗糙的角質和皮屑。如果想減輕腳腫，不妨用溫水泡腳，或者用按摩工具活化足部，以促進血液循環，改善腳腫。
第壹步:清潔浸泡軟化角質的腳角？相對於身體其他部位，保養的第壹步是清潔、浸泡、軟化角質。去角質前用溫水泡腳，軟化幹燥堅硬的角質，幫助促進血液循環。
第二步:去除堅硬的角質，浸泡軟化，然後去角質。用浮石和足部磨砂膏按摩足部，去除角質和老繭。
第三步:足部滋養、保濕、去角質後，可以用乳液對足部進行保濕、按摩，甚至可以在塗上乳液後穿上棉襪，讓乳液吸收更順暢。
Step 4幹凈舒適的腳是出油最少但汗腺最密集的地方。穿鞋前可以噴壹噴，讓腳保持幹爽，避免出汗滋生細菌和腳臭。如果穿涼鞋，別忘了腳背也需要防曬。
足部護膚品推薦
美體小鋪檸檬草足部系列，以檸檬精油為主要成分，產品包括泡腳液、磨砂膏、潤足液、腿部清爽膠、足部清爽噴霧。
雅頓綠茶修腳磨砂膏、沐足露，磨砂膏附帶的光滑板可以去除粗糙的角質；清涼花香綠茶香沐足露可以去除異味，恢復腳部疲勞？