1.反思與整合
不要抱有任何僥幸心理。壹個真正錯誤的人讓所有人改變主意的唯壹方法就是改正自己的錯誤。
2.找到需求
千萬不要認為她對妳失望了，妳對他來說什麽都不是。
女孩只是失望，她又不是傻子。誰會和壹個完全不喜歡只會讓她失望的人在壹起？失望是積累的，支撐妳壹直相處下去的，壹定是妳身上有什麽東西能吸引她。妳需要的是找到這個點，然後放大。
3.邊緣化接觸
當我們開始反思和提升自己的價值時，對方關註我們的可能性就大了。
因為拍手是需要兩只手的，即使她對妳失望了，也不要覺得分手後只有妳難過，對方壹定是在某個不舒服的時刻在關註妳。
而妳現在的改變所帶來的巨大反差感，很容易讓她對分手產生質疑，這對對方來說是壹種很復雜的感覺。
夾雜著疑惑，後悔，自責等等。壹般來說，她這個時候可能沒有和妳復合的意向，但是合理正常的相處，讓妳在生活圈裏繼續存在，就已經可以接受了。所以要開始試探性的邊緣化接觸，先重新進入她的生活圈子。
4.扭轉印象，創造新的吸引力
回到對方的生活圈後，不要急著提起感情這個話題。因為這個時候，妳在對方心目中的負面印象還沒有完全消失，即使已經完全消失，不討人厭也絕對不等於喜歡。所以，我們需要足夠的溝通。在這種有限的交流中，讓對方體驗到我們已經改變的事實，很容易引起對方對我們更多的關註。在這個節點上，我們要加大“交流平臺”的內容投入，比如在朋友圈裏展示更多我們生活的精致，相比之前的不同變化，在外貿、服飾、生活樂趣和規律上。
我們之前的努力需要在這個階段落地。在這個階段，溝通壹定不能過度，但需要簡潔有價值，給對方壹種輕松的感覺，讓對方放下自己的芥蒂。
坦誠道歉
經過壹段時間的相處，妳建立的新的親密關系已經能夠支撐妳面對之前的問題。這時候妳需要真誠的向對方道歉。這個道歉，是以前欠別人的，是為了剛分手時的打擾，也是為了壹直給對方不好的感情體驗的自己。當對方接受了妳道歉的祝福，說明妳們兩個都斷絕了以前的親密關系，說明妳們兩個都開始默認和接受新的親密關系。
加強親密關系
當然，加強的是妳新創造的親密關系。這個時候，沒必要適當提及過去來勾起彼此的回憶。我們現在做的還是壹種新的相處模式，打消對方的失望。妳們之間的感情缺失並不是僵化的。妳越失望，妳就越容易有這種感覺。
妳需要營造的是壹個足夠有價值，足夠可取，足夠輕松的環境，讓女生和妳的新形象相處。