每位女性知道自己懷孕，準備要當媽媽了，開心之余也在擔心懷孕後會有難看的妊娠紋，而且有的人還會告訴妳，懷孕的妊娠紋很難消除，這就更加加重了孕婦的擔憂的心情。別急，是有方法的。
首先了解妊娠紋是如何產生的？
隨著胎兒的成長、羊水的增加，準媽媽的子宮也會逐漸地膨大。當腹部的膨脹遠大於皮膚的伸張能力，就會導致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維，皮膚變薄變細，因經不起擴張而斷裂，從而產生妊娠紋。
妊娠紋多發於腹部、臀部、大腿根部以及胸部。
了解了妊娠紋產生的原因之後，我們就知道有兩個方式可以預防妊娠紋的。
1.孕期體重保證合理地增長
我們來看壹組數據：孕早期體重增加2公斤；孕中期體重增加5公斤；孕晚期體重增加5公斤。整個孕期體重增加12公斤左右為宜。不過這樣的標準也因個體的不同而有差異：在懷孕前體質偏瘦的準媽媽，可以在孕期適當多吃壹點，讓體重稍微增長壹點，有利於胎兒的發育；孕前體重就已經超過標準的準媽媽，懷孕後要嚴格控制體重的增長。
孕期體重在合理的範圍內增長，能讓皮膚組織在能承受的範圍內拉伸和擴張，盡可能保證皮膚組織不斷裂，從源頭上杜絕妊娠紋。
2.妊娠期間的皮膚護理
使用孕婦專用產品，能有效促進細胞代謝，修復斷裂的彈力纖維和膠原纖維，緊致松弛的皮膚，讓皮膚重現光滑與細膩。
3.橄欖油按摩
使用優質橄欖油按摩皮膚也是壹些孕婦青睞的方法。具體做法是取適量橄欖油在食指、中指和無名指上，從肚臍開始，以順時針方向輕輕打圈按摩，然後慢慢擴大範圍，直到均勻塗滿整個腹部。按摩臀部時，取適量橄欖油在手掌上，從上往下按摩，力度適中，按摩直到橄欖油全部被吸收。按摩大腿時，還是取適量橄欖油從膝蓋往上按摩，將橄欖油均勻塗抹整個大腿。
希望以上能對妳有幫助。
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