麗江又名“麗水”，因萬裏長江蜿蜒流過而得名，麗江有很多悠久的傳說，包括虎跳峽、玉龍雪山、老君山等等。
壹、麗江虎跳峽的傳說
傳說那時候麗江統治者－－木老爺富極壹時，身邊有不少能人才子。其中有壹個特能算命。壹天，替木老爺算算，據說木老爺生時大富大貴，但是死後卻無棺材可用。木老爺大驚，從此在他所要經過的任何地方，每隔十裏地就放置壹口棺材以和命運作抗爭。
壹天，天氣極好，木老爺心情極佳，於是騎著自己的坐騎——壹頭老虎，沿金沙江邊走去。江水洶湧澎湃，江岸風景如畫。人虎到了壹個較狹窄地段，老虎縱身壹躍，往江中間的壹塊大石頭上跳去。
老虎著落了，人卻再也沒有和虎同時著落，而是早已掉入了滾滾江水中。時間早已流逝，木老爺和他的老虎已早已不知何處去，但是卻為後人留下了虎跳峽，虎跳石這些充滿想象的名字。
二、麗江玉龍雪山的“三多神”傳說
有個很能幹的獵人，天天帶著獵犬上玉雪龍山打獵。有年二月初八恰好屬羊，她在雪山看見壹塊怪異的雪石，那雪石很大，像魁梧的武將，但又非常輕，壹只手便能把它托起。獵人十分驚奇，順便把它背下山來。
走到山麓，獵人放下雪石，抽袋煙又背，可是哪裏背得動，好像生了根似的，任怎麽使力也紋絲不動，人們以為是神的化身，便就地建祠供奉。
從此後，人們屢見壹位穿白甲、戴白盔、執白矛、跨白馬的神將顯聖：打仗時，他帶領兵馬助戰；有火災，他從雲霧裏降雪滅火；瘟疫流行，他乘風驅散瘴氣；發生水患，他在夜間帶著白衣人來疏導，於是把他尊為保護神“阿普三朵”，每年壹次祭，求他佑護。
三多神也成為了納西族的最高保護神、戰神、天神，玉龍雪山的化身。
擴展資料
麗江除漢族外，還有納西、彜、傈僳、普米、白、藏等十多個世居少數民族。各兄弟民族在長期的生產生活中展現了各具特色的民族風情。寧蒗永寧摩梭母系大家庭是惟壹存活世間的母系氏族活化石。
小涼山彜族同胞的節日火把，牽引著人們走進遠古神奇的傳說，感受崇拜火民族那壹副火熱的心腸。蛙形“披星戴月”羊皮披肩，既象征著納西婦女晝夜辛勤勞作，又與納西族早期的圖騰崇拜有關，在祖國56個民族中獨樹壹幟。
永勝縣他留人浪漫的“青春棚”堪稱民族奇葩。玉龍縣黎明的傈僳族歌舞，熱情奔放，“上刀山、下火海”表演令人驚奇。寧蒗普米族喪葬中“給羊子”習俗，將生命尋根意識滲透進了古羌人後裔的文化肌體中。豐富多彩的民族風情為麗江之旅大大加分。