肝病患者的飲食保健應遵循高蛋白、高維生素、低脂肪的原則。今天給大家分享壹下肝病患者的日常營養食譜。記得轉發收藏!
沙參沙參枸杞粥
原料枸杞20克,沙參20克,玫瑰花5克,粳米100克,冰糖適量。
做法沙參加水煎煮成湯,去渣留汁與洗凈的粳米、枸杞煮粥。煮好後加入玫瑰花,煮壹會兒,加入適量冰糖。1個月每天兩次。
功效理氣止痛,滋陰清熱。
主治:肝腎陰虛型肝炎。
山藥薏米粥
原料為米仁50克,山藥30克,糯米50克。
做法:山藥洗凈,切碎,用薏米和洗凈的糯米加水煮粥,煮好後加入調料。經常吃。
功效利尿、健脾、補肝。
主治:濕熱瘀阻型肝炎。
紅棗山藥粥
原料為山藥100g,幹扁豆100g,大棗25g,玫瑰花15g,粳米100g,冰糖100g。
做法是大棗洗凈去核,山藥洗凈蒸熟,去皮分別切成小塊;扁豆洗凈,焯壹下;將粳米淘洗幹凈。將扁豆和粳米放入砂鍋中,加入適量的水,用武火煮沸,放入玫瑰花,用文火煮至米和豆子差不多熟,加入山藥和大棗,繼續煮,時不時攪動砂鍋底部,防止鍋被煨爛,煮成粥時加入冰糖,拌勻。早餐和晚餐都可以吃。
功效健脾和胃。
主治:肝郁脾虛型慢性肝炎。
麥勺鯽魚湯
鯽魚250克,麥冬10克,白芍10克。
做法:鯽魚去鱗、鰓、內臟,洗凈,然後加入麥冬、赤芍熬湯。
健脾利濕,活血化瘀的功效。
適應癥:瘀血阻絡的肝病患者。
甘萍清熱茶
原料:醋柴胡、龍膽草、川芎各8g,洋甘菊、生地各3g。
做法醋柴胡、龍膽草、川芎、菊花、生地共研細末,水煎,每日壹劑,連服20天。
清熱理氣、疏肝利膽的功效。
適應癥:肝郁脾虛型肝病患者。
人參核桃飲料
原料是人參3克,核桃3個。
做法:人參洗凈,切片,核桃仁加水適量,文火1小時。每天睡前服用1次。
功效:益氣強腎。
適應癥:脾腎陽虛的肝病患者。
需要註意的是,肝病康復的關鍵在於科學規範的治療。日常飲食和保健永遠不能代替藥物,只是輔助治療的有效手段。
在治療肝病的過程中,壹定要保持開朗樂觀的心情。相信只要科學有效的治療,全面有重點的營養補充,加上良好的生活習慣和開朗的心情,肝病是不難克服的。