早餐餅的第壹種做法:什錦卷餅
什錦卷餅
所需食材
土豆幾個、胡蘿蔔幾個、青紅椒幾個、白醋適量、蝦皮適量、白芝麻適量、鹽壹小勺鹽、白糖壹小勺、生抽壹小勺、香醋壹小勺、花椒油適量、香油少許、香菜少許。
做法步驟
1、食材可以自己隨意搭配,壹般是土豆、胡蘿蔔、青紅椒等。先將土豆去皮切片,再切成絲,不要切得太細,不會切的話,可以用中號擦絲器擦成絲。切好後過水洗掉澱粉,再多沖洗幾遍,直到水變得清澈。
2、胡蘿蔔也同樣切成絲,青紅椒用刀豎著劃成細絲。鍋裏水燒開後加壹點白醋,這樣可以讓食材更爽口。先下入土豆和青紅椒,註意焯水時間不要太長,水再次開後馬上撈出,再過壹遍冷開水,然後再將胡蘿蔔下鍋,水開後焯水半分鐘左右。讓胡蘿蔔絲變軟即可撈起控幹。
3、家裏有老人和孩子的,可以放點蝦皮、白芝麻,然後加壹小勺鹽、白糖、生抽、香醋,再加點花椒油、香油和香菜。直接抓拌均勻即可,鮮香爽口,好看又好吃。
4、卷餅可以自己做,或者買現成的筋餅上蒸鍋蒸6-8分鐘。蒸熟後撕開,再放上什錦拌菜,用手卷起來,然後壹切兩段,這樣好吃的什錦卷餅就做好了。
楊哥有話說
這樣做出來的什錦卷餅,清淡鮮香,口感爽脆,營養均衡,既可以當作早餐還能作為主食。喜歡的朋友可以先收藏起來,等有時間自己試著做壹下。
早餐餅的第二種做法:合菜卷餅
合菜卷餅
所需食材
雞蛋4個、木耳適量、綠豆芽適量、韭菜適量、鹽適量、色拉油適量、豬油適量、蔥蒜末適量、胡蘿蔔幾個、青椒幾個、粉絲適量、胡椒粉適量、雞精適量、生抽適量、老抽適量。
做法步驟
1、炒合菜必備的幾樣食材,肯定少不了雞蛋,碗中打入4個雞蛋,木耳泡發後切成絲,還有綠豆芽和靈魂韭菜。剩下的食材可以自己隨意搭配,胡蘿蔔切片後切絲,冰箱裏有什麽就做什麽,比如胡蘿蔔、青椒、粉絲。
2、雞蛋裏加壹點食鹽,打成雞蛋液,熱油下鍋,炒成大壹點的蛋花,色拉油和豬油混合後炒出來更香。加入蔥蒜末爆香,食材下鍋的順序也很重要。先下入胡蘿蔔和木耳,熱油炒過的胡蘿蔔更有營養,再分別倒入豆芽、青椒以及粉絲,然後加鹽、胡椒粉、雞精、生抽和老抽。開大火翻炒均勻,炒入味,炒至七八分熟後倒入雞蛋,繼續翻炒均勻。
3、最後下入韭菜段,炒出韭菜香味後即可出鍋裝盤,香氣撲鼻,聞著就很有食欲。吃的時候很簡單,筋餅放上合菜,簡單壹卷即可,蔬菜主食全部搞定,大人小孩都能吃。