但是壹旦開始後，妳會發現其實有些事情也沒有想象中那麽難。壹些不起眼的小事情，妳堅持下下來了，會有意外的驚喜。
壹． 關於生活
1. 堅持吃早餐。讀書的時候我很少會吃早飯，當時年紀也還小沒覺得有什麽，每天都是活力滿滿。後來工作以後，不吃早飯忙起來就會低血糖，頭暈目眩，整個上午都不行了。後來就迫不得已，開始堅持每天吃早飯，壹杯燕麥、壹個水煮蛋、壹個玉米、壹塊面包，壹杯牛奶，整個上午都比較精神；
2. 堅持早睡早起。不知道是因為年齡漸長還是因為工作太忙了，我發現我已經熬不了夜了，以前都是壹兩點才睡覺的，但是現在十點十壹點就開始睡覺，每天到點就犯困。當妳習慣了早睡早起的作息習慣後，妳會發現很多變化，最明顯的就是妳的皮膚狀態還有黑眼圈明顯減少了，膚色也紅潤有氣色了，生活健康了很多；
3. 少吃甜食。糖分攝入過多是真的會發胖，即便是再喜歡甜的，也要控制壹下自己，不僅僅是為了保持身材，更是為了身體健康。
4. 堅持讀書。現在的電子產品橫行，泛娛樂現象嚴重，偶爾看看放送心情無可厚非，但是不要把自己沈浸在裏面被娛樂資訊覆蓋，每天看半個小時對工作生活有益的書，多讀書，長久時間積累下來整個人的氣質都會有變化的。
5. 堅持運動。大道理大家都知道，運動健康，但是很少有人能做到，可能是工作太累了沒時間，可能單純就是因為懶。但是定期的運動是非常有必要的，我自己壹直在堅持練美麗芭蕾，效果還是很明顯的。
6. 女孩子要獨立自主。很多人的潛意識裏認為女孩子不用那麽拼，找個人嫁了安穩就行了，也許他們並沒有真正的歧視女性的意思，但是事實上已經把男生和女生擺在了不平等的地位上。獨立自主的女生，有自己的想法和追求，這才是最迷人的方面；
二．關於職場和人際交往
1.堅持少說多做。這裏的少說是指不要在背後說別人閑話，工作和生活是兩件事，不要把個人情感帶入到工作中，不要在工作中碎嘴，不該說的不要多說，淺交不言深；
2.有嚴格的時間觀念。不管是工作還是生活都要有嚴格的時間觀念，不拖延不拖泥帶水，按時完成；
3.堅持做規劃。可以的話每周都都為自己列壹個to do list ,按照優先級進行排序，周末再來復盤總結，堅持下去，妳會發現生活會有有條不紊，條理清晰，養成習慣後，在工作上會大有裨益；
4.堅持學習，無論是自身修養上的學習還是修養上的學習，多向身邊優秀的人學習，優秀的人是時刻能保持進步的。愛因斯坦曾經說過:”任何讀多思少的人都會養成懶惰思維的習慣”。只是簡單的學習別人的東西，這樣的智慧是不夠的，妳要在此之上建立自己的想法。多花點時間寫日記，把妳對這些學到的知識的思考和想法記錄下來；
5.不隨波逐流。物以類聚人以群分，尋找和自己誌同道合的人，而不是盲目隨從，學會在適當的拒絕，沒有必要委屈自己去附和他人；（科力普省心購，晨光旗下辦公用品壹站式采購平臺）
6.樹立正確的金錢觀。財務自由是每個人都追求的，但也要記住君子愛財取之有道。掙錢的目的是為了提升自己的生活品質，不要成為金錢的奴隸，只知道賺錢而忘記了生活；
某種意義上來說，堅持也是壹種習慣，如果妳能對壹些事情堅持的話，大概妳對其他的事情也會能堅持下去的。如果把堅持看成壹種品性，這種品性其實是靠著堅持這種習慣來養成的。養成堅持，也就是養成壹個堅持的習慣。