是的，機械手表帶夜光自己是不會發光的，需要吸收光的能量然後在黑暗中釋放光能。
夜光的原理：
1、夜光粉：夜光粉是以粉末狀的硫化鋅為基質，它本身不發光，只是具有磷光特性，即在陽光或燈光照射後得到激發，將持續發壹定時間的光，但時間較短。為了使硫化鋅得到連續激發，就要摻混壹定量的放射性元素。
過去常用放射性元素鐳，現在多為鉕。根據放射性元素劑量的大小，夜光亮度也不同。放射性元素不但能激發發光材料的發光，同時也逐漸破壞發光材料的結構，使發光材料的性能減弱和消失，所以夜光表使用壹定時間就不大亮了。
盡管這層放射性物質塗的非常薄，長時間佩戴仍舊會給人體造成傷害，後來科學家們又尋找新的發光塗層來代替放射性鐳質鹽。
2、夜光塗層 (發光物料)：新壹代的發光原料，塗抹在指針和表盤上，白天受到日光的照耀，電子躍遷到高能級，吸收能量；夜晚電子由高能級躍遷到低能級，放出光，無輻射。如此壹來，即可在缺乏光線的地方區別指針而閱讀時間。
早期使用鐳質鹽制造發光塗層，但由於鐳鹽的放射屬性所造成的危險，目前以氚元素取代。近來，更以不會氧化且無放射性危險的超級夜光塗層取代。
擴展資料夜光粉註意事項
1．避免在酸性環境下使用(Al2O3與酸會發生反應)。
2．避免與水接觸，盡量密封保存；(會吸收空氣中水分,使夜光粉變黑不發光和結塊)。
3．避免與金屬接觸(會影響夜光粉的不飽和狀態,影響發光)。
4．避免高溫高速摩擦(會改變夜光粉已有的結構)。
帶有放射性的夜光粉，是在熒光粉中摻入放射性物質，利用放射性物質不斷發出的射線激發熒光粉發光，這類夜光粉發光時間很長，但因有毒有害和環境汙染等而導致應用範圍小。
特性
1、激發時間短，發光和余暉時間長，亮度高。
2、極穩定的物理和化學屬性，極強的環境適應性，普通的使用壽命。
3、安全可靠，節約能源，綠色環保。
4、顆粒小，細度、粒度分布均勻。
參考資料
百度百科—夜光粉