孕產婦如果在連續兩周內出現多個以下表現，提示可能出現了抑郁情緒：
主要表現
1、總是感到焦慮、迷茫；
2、情緒波動大，容易被激怒；
3、食欲減退或食欲亢進；
4、註意力無法集中，記憶力減；
5、睡眠質量很差：入睡困難、易醒、多夢；
6、疲倦感增加：容易疲勞或有持續的疲勞感（什麽都不做的情況下）；
7、持續的情緒低落，莫名其妙地想哭；
8、對什麽都不感興趣，提不起精神。
對大多數女性來說，懷孕期間是壹生中最感覺幸福的時期之壹，然而事實上有約10%以上的女性，在孕期會感覺到程度不同的抑郁。
壹般來說有以下幾類孕婦更容易罹患孕期抑郁癥：
主要表現
1、有過不良孕產史：流產史、引產史、新生兒夭折、新生兒患難治愈疾病等；
2、非正常受孕:人工助孕（人工授精、胚胎移植）；
3、妊娠相關疾病的影響：如妊娠劇吐、先兆流產、前置胎盤、妊娠高血壓、妊娠糖尿病等；
4、成長背景和重大變故：原生家庭（父母離異）、親人離世、離婚等等因素的影響；
5、家族史：父母患抑郁癥，子女患抑郁癥的幾率遠遠高於正常人群。
也許正因為人們都堅信，懷孕對女人來說是壹種幸福，所以甚至很多婦科醫生都忽視了對孕期抑郁癥的診斷和治療，而簡單地把孕婦的沮喪抑郁，歸結為壹時的情緒失調。
其實，如果沒有得到充分重視和及時治療，孕期抑郁癥也具有相當危險性，它會使孕婦照料自己和胎兒的能力受到影響，並給婦嬰帶來不良後果。
對孕婦的影響：
1、影響身體 健康 ：睡眠障礙、食欲減退、胃脹、惡心、嘔吐、便秘、尿頻、無力等；
2、增加妊娠期高血壓的發病風險；
3、可引發產後抑郁發病率升高：疏於對孩子的照看，嚴重出現自殺、傷嬰等現象。
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1、孕期增加流產、早產、胎兒生長受限風險；
2、新生兒出生缺陷（先天畸形）概率增加；
3、可影響嬰幼兒身體發育，易出現嬰幼兒體弱多病，身體素質差；
4、兒童易表現出膽小懦弱、敏感、孤僻、人際交往能力較差、 社會 適應性不強，學齡期更多出現多動癥和學習障礙；
5、青少年易發生暴力犯罪行為；
6、孩子成年後罹患抑郁癥的概率也會增加。
早發現、早診斷、早幹預
需要做的方面
1、家屬和孕婦都要重視孕期抑郁：發現孕婦出現抑郁情緒，及時溝通，運用合適的方式進行排解；
2、孕期常規進行心理測評：孕早期、孕中期、孕晚期分別在心理咨詢門診進行測評，尤其發現孕產婦有抑郁情緒時，應及時測評；
3、尋求專業幫助：自身無法解決問題時，尋求專業幫助進行心理咨詢或心理治療。
（專業心理疏導）
患上抑郁癥不是任何人的錯。當發現準媽媽有抑郁情緒時，請向她們伸出溫暖的雙手。同時，孕婦和胎兒，是壹個天然的***存體。
我們和孕媽壹起攜手：
遠離抑郁、母嬰 健康 ！
西安市人民醫院（西安市第四醫院）
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