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甲型H1N1流感高發期如何做好防護?

最近從相關新聞信息中了解到,流感病毒活動水平明顯增強,主要是甲型流感(H1N1),在中小學和幼兒園引發了多起疫情。

壹、什麽是流?

流感病毒分為甲型、乙型、丙型和丁型四種,人流感主要由甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型和乙型流感每年都是季節性流行,甲型流感容易引起疫情。

二、甲型流感感染癥狀自查

與普通感冒相比,豬流感的癥狀更加嚴重。

高燒是主要表現,但也只是1初期癥狀。體溫可達39 ~ 40℃,可伴有寒戰、畏寒。年齡較大的兒童常伴有頭痛、肌肉酸痛、疲勞、食欲不振等全身癥狀。大多數患者在發病3-4天後體溫逐漸消退,全身癥狀改善,但咳嗽持續1-2周。

呼吸道癥狀:流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、偶爾咳嗽等。

胃腸道癥狀:部分患兒出現惡心、嘔吐、腹痛等癥狀,但癥狀往往較輕。

部分人感染流感可能引起流感病毒性肺炎,甚至重癥肺炎。尤其是在高危人群中,如老年人、5歲以下兒童、有基礎疾病和肥胖的人群,在這類人群中感染會導致並發癥的概率很大,因此會引起重癥肺炎,如不及時治療可能會危及生命。

三、在豬流感高發期,防護措施包括以下幾個方面:

接種疫苗,因為流感是可以通過疫苗預防的。現在有四價疫苗可以預防甲型流感(H1)、甲型流感(H3)和乙型流感兩個分支,這四類流感病毒都可以被這些四價疫苗覆蓋。

做壹些日常非藥物預防措施,盡量不要去人群聚集的地方,必要時戴口罩,註意咳嗽禮儀,打噴嚏或大聲說話時用手肘或紙巾捂住口鼻。另外,做好手部衛生。手不幹凈就不要碰眼睛鼻子等敏感部位。

除了接種疫苗,我們還可以做這些事情-

■保持良好的呼吸衛生習慣,咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾捂住口鼻;

■勤洗手,盡量避免接觸眼睛、鼻子或嘴巴;

■均衡飲食、適量運動、充足休息等。

■避免與有流感樣癥狀的患者密切接觸,流感季節盡量避免前往人員密集場所;

■出現流感樣癥狀後,患者應在家隔離觀察,無病上課,與家人接觸時戴口罩,減少疾病傳播;

■有流感樣癥狀的兒童到醫院就診時,兒童和看護人應戴口罩,避免交叉感染。

第四,感染了豬流感怎麽辦?

如果妳感染了豬流感,不要驚慌。關於豬流感,如果沒有並發癥,大部分人的癥狀會在三到五天內好轉,部分患者會通過抗病毒治療得到緩解。

壹般人群感染豬流感後,可使用退熱、止咳藥物,部分人群無需治療即可自行恢復。重癥和高危人群或病情嚴重的患者應及時給予抗病毒治療,如合並細菌或支原體感染可使用抗生素。如果患者出現持續高熱、呼吸困難、嚴重嘔吐、腹瀉等癥狀,壹定要積極就醫。重癥和高危人群可能出現肺炎或其他並發癥,如不及時治療可能危及生命。

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