夏天，天氣又濕又熱。因為夏天的涼席大多是用藤條、蒲草、竹子做的，這些地方是蟎蟲喜歡寄生繁殖的好地方。因此，人們在使用未經適當處理的睡墊時，尤其是過敏體質者，在接觸墊面的地方，如背部、大腿屈曲處，常出現水腫性丘疹或風團樣丘疹，皰疹中央有針頭大小的咬痕。由於奇癢難忍，患者經常會出現抓傷和二次感染。嚴重者可出現發熱、關節痛、頭痛、惡心等癥狀。
冷水洗滌和洗滌劑清洗都不能殺死涼席中的蟎蟲。家庭防蟎有兩種有效方法。壹種是使用對人體無害的農藥殺滅蟎蟲，即在涼席上塗抹農藥，然後清洗幹凈。第二種方法是用開水燙涼席，這是壹種經濟、有效、無藥物的殺蟎方法。只需將涼席第壹次用開水燙10分鐘左右，然後晾幹。如果出現皮疹，不要盲目塗抹藥膏，要去醫院檢查治療。
用熨鬥燙席子，讓它“喝二鍋頭”
把蒸汽熨鬥的溫度調到最高，然後熨燙竹席，去除蟎蟲。
記得每天用消毒液擦涼席(滴露水就行)，不管有沒有蟲子。
廣東有壹種高良姜粉，灑在上面很有效。
用高濃度酒精或者直接用紅星二鍋頭擦涼席。
席子下面壓著壹些沾了壹點敵敵畏的衛生紙。實驗證明，即使殺不死也可以驅逐！
用石灰粉燒開水，把所有竹席都塗上石灰水，再晾幹，重復兩三次，再擱置壹周，再用清水清洗晾幹，可以起到殺蟲的作用。
泡壹個小時熱騰騰的溫泉，最好是硫磺泉，保證以後不再發生。
把涼席卷起來，用手拍打，蟎蟲就掉下來了！
不要擦涼席，小心蟎蟲。
因為被咬的地方會有癢、灼痛或疼痛的感覺，很多人會用手去撓，但鄭主任說，撓很容易劃傷皮膚，造成繼發感染或局部淋巴結腫大。其實疥癬的治療並不難，重要的是預防，治本就是清潔涼席。
建議每年第壹次使用涼席前，壹定要用開水燙壹下，然後放在陽光下暴曬，殺蟲消毒。“暴曬+飛蛾丸”最有效
夏睡涼席不僅要壹開始就暴曬，使用時也要每天擦洗，最好十天半月拿出來曬曬太陽。因為夏天出汗多，皮屑和汗液很容易浸到睡墊和草墊的縫隙裏，使得睡墊成為蟎蟲的溫床。可以在地上鋪壹張幹凈的報紙，把涼席卷起來用棍子輕輕拍打，在地上輕輕按幾下，拍下涼席上的毛發和皮屑，然後用水擦洗。
如果發現涼席蟎蟲有危害，可以用錘子將蛾丸敲碎，將蛾丸均勻地鋪在涼席表面，然後卷起涼席蓋在床上壹個小時(可以關門)。之後取出樟腦丸，用清水和壹塊抹布擦拭涼席兩遍，然後在陽光下曬幹涼席，讓樟腦丸的氣味盡快揮發。
每年收藏涼席前，要用強力皂液去除涼席表面的汙垢和汗漬，因為皮脂、皮垢和汗液中的氨鹽會殘留在涼席上。用清水擦拭，晾幹。用透氣紙將涼席包好，存放好。別忘了在裏面放防蛀防黴的物品，抑制蟎蟲的生長。