我喜歡吃臺灣省的檔冰，冰豆腐腦，冰米苔等。，所以我的牙齒這麽敏感很久了，我的上前牙已經被神經泵住了，但是有時候吃冰會有刺痛和酸酸的感覺。
巴爾博亞媽媽兩個月前才補牙，壹次只補兩顆，還有另外兩個預約下次補。牙醫說我的智齒要拔掉，不然會和旁邊的牙齒壹起堵住食物殘渣，造成蛀牙。
因為“壹朝被蛇咬，十年怕井繩”，芭樂媽媽再也不敢拔智齒了！所以現在要認真刷牙，裏裏外外，來回刷，好好刷，保護牙齒。
還提醒少吃冰，少喝碳酸飲料，少喝果醋或檸檬水等酸性飲料。盡量避免咀嚼太硬的食物，並表示可以購買含有抗過敏成分的牙膏來使用，這樣可以幫助減少刷牙時牙齦和牙齒之間的* * *感，有助於更徹底地清潔牙齒。(推薦閱讀:刷牙出血要不要繼續刷？)
回家前，護士遞給我壹本手冊，叫我仔細閱讀，並告訴我按照裏面的方法刷牙。看完之後，我意識到帕爾馬通常刷牙都很匆忙，她刷得太快了，所以她只是結束了。
其實來回慢慢刷大概10需要兩三顆牙，然後再換另外兩三顆，於是我開始認真尋找適合我敏感牙的牙膏，也就是抗敏牙膏！
其實中間剛接到“雲南白藥雙效抗敏牙膏”的合作邀請，大家好好研究壹下吧！牙膏的外盒上，有兩行寫著“牙本質過敏形成的原因”。這兩行字讓Bale媽媽徹底明白了自己的牙齒為什麽那麽敏感！
看過雲南白藥雙效抗敏牙膏的成分後發現，添加雙效抗敏配方可以有效幫助降低牙齒神經的敏感程度，同時填充暴露的牙細管，給牙齒增加壹層保護層，可以緩解疼痛，實現長效保護。
用了兩三個星期，加上正確的刷牙習慣，感覺牙齒的敏感疼痛減輕了很多，緩解了很多。上次看到牙齒後，我下定決心要好好保護自己的牙齒。用了兩三個星期後，貝爾媽媽覺得真的很有用。
除了體驗到很好的抗過敏效果之外，它的味道不* * *，壹點都不辣，刷起來很清新，有壹點甜甜的感覺。慢慢刷牙，才發現自己可以享受刷牙的樂趣。
這款牙膏不會讓巴爾博亞有半刷的感覺，但是因為太辣了，妳得趕緊把泡泡吐出來。牙膏嘗起來像巴爾博亞的最愛，清涼不辣。
“雲南白藥雙效抗敏牙膏”含有三七精華，正確的刷牙習慣有助於降低牙齦出血的發生率。好在Balema的牙齒還是保住了，終於有了適合自己牙齒的牙膏！選擇合適的牙膏，改掉刷牙的壞習慣，就能解決問題。如果家裏有6個呢？12歲的孩子，建議用“雲南白藥薄荷”或者“益生菌牙膏”，溫和不辣。Bale媽媽覺得牙膏不是很辣，就讓小Bale試試。Bale媽用之前問過牙醫！小番石榴刷的很開心，他說是冰冰的感覺。
孩子的牙齒衛生習慣要從小培養。最近小Bale月31去塗氟了。牙醫阿姨說他壹點蛀牙都沒有，還誇他很愛護牙齒。Bale媽媽內心OS說:應該表揚媽媽善於盯著他刷牙，哈哈！
小番石榴長大了！我勇敢地獨自躺著，讓我的牙醫阿姨塗氟化物。
使口腔清新並能抗過敏的牙膏。最近，芭勒媽愛上了“雲南白藥雙效抗敏牙膏”。
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