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糖友護腳勢在必行!這三個誘因和預防措施要牢記在心,趕緊收藏起來。

對於普通人來說,腳傷或者外傷後都沒多大關系。壹般1~2天左右會好轉。但在糖尿病患者身上卻非常嚴重,會引起糖尿病足,這是糖尿病嚴重而致命的並發癥,甚至最後只能面臨截肢。那為什麽糖尿病患者容易患糖尿病足呢?讓我們來看看。

1,腳得不到足夠的血液滋養。

正常情況下,血液循環順暢。血液將氧氣和營養物質輸送到全身各個器官和組織,還可以輸送抗感染細胞,維持機體的正常運轉。但吸煙、飲酒過量、熬夜、動脈硬化等都會引起下肢血管病變,導致下肢血管畸形或動脈粥樣硬化,容易發生靜脈血栓或堵塞,從而使血液循環變慢,尤其是腳和下肢遠端。下肢持續缺氧缺血會引起疼痛和痙攣,局部皮膚幹燥發紅,腳趾甲也增厚,並伴有間歇性跛行,嚴重時可引起潰瘍和壞疽。

2、很難發現腳傷。

隨著糖尿病的進壹步惡化,容易出現周圍神經病變患者,感覺神經已經受損,根本感覺不到冷、熱、痛。腳對壓力和異物不敏感,即使燙傷或外傷後也很難發現,使傷口加重或感染。

3.感染會使病情惡化。

長時間呆在高溫密閉的空間會增加腳傷感染的風險。但糖尿病神經病變會掩蓋感染的典型癥狀,感覺不到赤熱的疼痛。腳上的雞眼、輕微擦傷、水泡或皮膚皸裂、足癬和甲溝炎都會增加感染的風險。隨著感染進壹步加重,可引起深部膿腫和骨髓炎、筋膜炎或壞疽。

1,註意腳部衛生

堅持用37℃溫水洗腳,保持足部清潔衛生;每次洗澡前壹定要測試水溫,不要讓手背皮膚感到燙,也不要用熱水泡腳,以免燙傷皮膚,造成皮膚損傷和感染。洗完腳後,用軟毛巾輕輕擦幹,尤其是腳趾間。不要用粗布擦它們,以免劃傷皮膚。

2.經常檢查妳的腳

每天仔細觀察腳後跟、腳底、腳趾的接縫,看是否有水泡、裂縫、潰瘍。壹旦發現病變,要及時就醫。為了保持皮膚柔軟,防止皸裂,應該塗保濕霜,但不要塗在腳趾之間。不能自己處理腳上的雞眼,也不能擅自用化學藥品腐蝕。

3.選擇合適的鞋子和襪子

選擇寬松合適的鞋襪,每天換壹次襪子,勤換鞋,保證鞋內幹爽。每次穿鞋前,都要仔細看看鞋裏有沒有石頭或者釘子,否則會導致腳底塌陷。不能穿高跟鞋和尖頭鞋,會露出腳後跟的涼鞋,不能赤腳走路,不能穿拖鞋出門。

技巧

糖尿病患者要愛護腳部,防止擠壓傷;選擇合適的運動,把對腳的傷害降到最低。夏天腳出汗多,不能塗爽身粉吸水,否則會堵塞毛孔,引起感染。不能穿不透氣的尼龍襪,棉襪優先。

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