1,積極治療糖尿病
糖尿病腎病之所以找上妳,和血糖控制不好有很大關系。預防糖尿病腎病,最重要的是血糖控制到位。不僅在治療上,在生活控制上,不要做壹些會讓血糖升高的事情,糾正壹些不良的生活習慣。
2.積極鍛煉。
為了預防糖尿病腎病,運動是生活中必不可少的事情。通過運動可以控制血糖,使血糖趨於穩定,沒有過度波動,還可以強身健體,提高體質。此外,多運動還可以提高身體的抵抗力,降低感染的風險,防止腎臟炎癥反應的出現。
3、飲食要清淡
鹽攝入過多會影響腎臟的功能,對預防糖尿病腎病不利,會增加腎臟的代謝負擔。糖尿病患者在生活中應堅持低鹽飲食,做飯時少放鹽,遠離含鹽量高的零食。除了命運,還要控制蛋白質的攝入。蛋白質攝入過多會給腎臟帶來負擔。如果發現自己腎功能有問題,就要少吃蛋白質。
4.態度好
糖尿病腎病不是糖尿病的特別輕微的並發癥。糖尿病本身就夠煩的了。再加上糖尿病腎病,給人帶來的負擔很大。如果整天非常擔心自己的病情,整天提心吊膽,對腎功能的恢復是不利的。如果不良心態影響了治療,對疾病的影響更大。
5.戒煙
吸煙不僅會影響呼吸系統的健康,還會影響腎臟的健康,使尿蛋白的發生率增加。尿蛋白量超過必要限度,腎臟健康就會出現問題,容易得腎病。戒煙並不是壹件困難的事情,只要下定決心,用對方法,就能完成。
6.控制血壓
高血壓是糖尿病腎病的幫手。如果糖尿病患者同時患有高血壓,腎功能會逐漸下降,患糖尿病腎病只是時間問題。所以糖尿病患者除了血糖,還要控制血壓。如果他們的血壓超過正常標準,他們應該服用降壓藥來控制血壓。
7.吸毒要小心。
如果糖尿病患者有壹些其他疾病,就需要服藥。他們應該謹慎用藥,盡量避免使用有腎毒性的藥物。壹些非甾體抗炎藥、抗腫瘤藥、抗生素等。,可能會損害腎臟的功能,不利於糖尿病患者的腎臟健康。
保護腎臟不是嘴上說說就能做到的,必須落實到生活的方方面面。糖尿病腎病是壹種常見的並發癥,會危及患者的健康和生命,因此預防並發癥迫在眉睫。以上七點是糖尿病患者日常生活中應該做的幾件事,大家可以查漏補缺。
#家庭醫生超級團隊# #健康2021#