首先我要說的是紅糖水其實是沒有補血效果的，因為紅糖水的主要成分是蔗糖、微量元素、鐵元素。雖然鐵元素對於補血是有壹定的效果，但是對於含鐵稀少的紅糖來說起到的作用可以忽略不計，所以紅糖水是沒有補血效果的。
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不過紅糖水混合其他材料煮在壹起後，壹些意外就發生了，像美容美顏、護肝養胃等等都是紅糖混合其他材料壹起煮後擁有的功效。
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壹、 生姜紅糖水
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生姜本就有驅寒暖胃的功效，要是再加上紅糖水壹起熬煮，不僅變成美味，還對女孩子的痛經起到良好的緩解效果，所以這才是在女朋友痛經時正確熬煮紅糖水的方法。記住千萬不要單熬紅糖水了，加上15克生姜吧，妳的女朋友會誇妳的。
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二、 益母姜棗紅糖水
紅棗的維生素含量非常高，而且又非常容易種植價格不貴，是人們經常吃的壹種食品，並且紅棗有著“每日三棗，長生不老”的美譽，而有這樣美譽的紅棗在配上益母草這種能夠調經活血的食物最後混上生姜紅糖水壹起熬煮後，功效將會非常好，對女性的寒性痛經以及黃褐斑有意想不到的治療作用。
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在熬煮時，記住益母草需要20克、幹姜需要15克、大棗需要3枚、紅糖需要30克左右。
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三、 紅糖雞蛋
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紅糖雞蛋是壹種簡單又美味的做法，通常對婦女月經通暢能夠起到很好的輔助作用，是女子在月經期間良好的保健品，而且紅糖雞蛋並不是真正的“保健品”，可以隨時隨地的吃，對身體並沒有什麽不良影響，還會有潤心潤肺的作用，適合大病初愈的人群飲用。
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紅糖的其他做法還有很多，每壹種做法都能夠帶來壹種或幾種不同的功效，算是壹個萬能小幫手，在往後的日子裏，如果妳的老婆或者女朋友痛經了，不妨試試上面這幾種熬制紅糖的做法，會讓妳的老婆或者女朋友感覺到妳對她們的倍加關心，收藏壹波吧！