適合老人的家居娛樂活動1、看書讀報豐富見聞
俗話說得好，腹有詩書氣自華。讀書可以改善壹個人的氣質，提高我們的修養。老年人平時有空可以多讀壹下書，不僅可以打發空余時間，排解孤獨寂寞，還可以從書中獲取壹些知識，提高個人涵養。每天看壹些報紙，了解壹下當前的實事，不要以為退休了就和社會脫軌了，平時多看報了解壹些國家大事，跟上新聞的腳步。可以幫助老年人樹立自信心，重新和社會接軌。
在客廳放壹張搖椅，配壹張古色古香的茶桌，老人每天喝喝茶看看書籍，讀讀報紙。不僅豐富了見聞，提升了修養，跟孩子們聊天也更容易找到話題了。
適合老人的家居娛樂活動2、熱情舞蹈愉悅身心
廣場已經徹底淪陷了，廣場是屬於大媽們的。跳壹曲廣場舞，不僅可以欣賞到壹曲朗朗上口的音樂，同時可以跟著音樂擺動自己的身體。娛樂的同時又鍛煉了自己的身體，讓自己出出汗，排排毒。除了廣場舞，還有交誼舞等許多種類的舞蹈可以供老年人選擇。舞蹈者要與音樂協調，必須全神貫註，集中於音樂、舞步中，加之輕松愉快的音樂伴奏和迷人燈光的襯托，既是壹種美的享受，更能讓人陶醉其中。
客廳裏放置壹面全身鏡，盡量空出足夠的空間，孩子們都去上班上學了，老人這時就可以把廣場上學到的舞蹈在家裏聯系聯系了。既愉悅了心情，又鍛煉了身體。
適合老人的家居娛樂活動3、花草植物恬靜淡然
許多老年人不喜歡出門，也不愛哪些激烈嘈雜的活動，只喜歡自己呆在家裏，養養花，澆澆水。養花不僅可以供人欣賞、美化環境、令人賞心悅目，而且花的香氣還能起到滅菌、凈化空氣的作用。同時，鮮花釋放的芳香，通過人的嗅覺神經傳入大腦後，令人氣順意暢、血脈調和、怡然自得，產生沁似脾的快感。很多老年人把花當成自己的孩子壹樣疼愛，細心地呵護它們的成長。每當有壹點小成果，比如開壹朵花、結壹顆果實等，都可以讓老人開心不已。養花不僅愉悅了老年人的身心，還可以通過搬花澆水的方式，讓老年人的身體活動壹下。
家裏的陽臺騰出壹點空間，精心裝扮布置，簡單而又美麗的”花園“就這樣呈現在了眼前。從此，老人的生活多了壹種精彩。
適合老人的家居娛樂活動4、書法繪畫修養身心
練書法，繪畫都是壹種藝術，有人把練書法、繪畫比作不是氣功的氣功鍛煉。首先，書法講究意念，練習時必須平心靜氣、全神貫註、排除雜念，這與氣功的呼吸鍛煉和意守有異曲同工之妙；其次，書法、繪畫都講究姿勢，要求頭端正、肩平齊、胸張背直、提時懸腕，將全身的力量集中在上肢，這與氣功修練的姿勢極為接近。老年人平時練壹練書法，畫壹下畫，過程中需要集中註意力，靜下心來做這些事，可以幫助老年人修養身心。書法、繪畫也可以成為壹些老年人和他人交流探討的工具。