宇航員向美國總統比爾·克林頓展示太空食品，比如吃。如果妳像在地上壹樣端著壹碗米飯，它會壹粒壹粒地飄滿房間，妳可能會張著嘴吃壹粒。
不，但是當妳閉上妳的嘴，它可能會進入妳。
鼻子。因此，太空食品必須特制，用軟管或軟袋包裝。航天員吃飯的時候，首先要固定好身體，動作要輕，調整好呼吸節奏，不要把食物弄碎，飛起來。不要張開嘴咀嚼食物，只用鼻子呼吸，否則食物會從嘴裏逸出。
空間材料科學實驗；航天員的復合營養真空食品在太空洗更有意思。刷牙不是用牙膏牙刷，而是嚼壹種類似口香糖的口香糖，讓牙齒上的汙垢粘在牙齦上，達到清潔牙齒的目的。洗臉不用水和毛巾，用浸濕的衛生紙擦就行。
在太空上廁所是壹件麻煩的事情。必須坐在設計好的馬桶上，先把腳放在固定的腳套裏，腰用安全帶系好，雙手握住把手，否則人會飄在空中。太空廁所不是用水沖的，而是專門的抽氣器，把糞便吸入塑料袋集中處理。
宇航員的睡覺姿勢可以說是千奇百怪。因為失重，無論是站著、躺著還是漂浮著都能睡著。但大多數人還是喜歡睡在固定的床上或者墻上的睡袋裏，然後紮緊睡袋給人體施壓，消除不安全感。
(直播:睡覺吊著，能洗澡)
妳可能沒有想到，妳可以在飛船上洗澡！雖然飛船內的空間不足6立方米，但還是可以解決宇航員洗澡的問題——因為飛船內有壹個獨特的洗澡袋，妳也可以洗澡。由於失重，宇航員在飛船裏睡覺和在地球上睡覺是不壹樣的。地面有重力，太空沒有重力，宇航員壹躺下就漂浮起來。對此，飛船內單獨準備了睡袋，掛在墻上。睡覺的時候，妳應該鉆進這個睡袋，掛在那裏...？
第二，(吃:壓縮磚，牙膏管)
航天員的菜單也很豐富，有20種選擇，並沒有大家想象的那麽難下咽。然而，太空食品不是普通的蔬菜水果，而是經過特殊加工的“壓縮磚”或“牙膏管”。加入壹定比例的水後，可以恢復原狀，味道很好，含有人體所需的全部營養。但在失重條件下，食物不能像在地上壹樣老老實實地呆在盤子裏，而是浮在桌子上。所以專家把太空食品設計成牙膏，吃的時候像擠牙膏壹樣往嘴裏擠。
宇航員的困難和對疾病的易感性:
由於太空的工作環境與地面不同，長期在太空工作的宇航員可能會得壹些疾病。
(1)，精神障礙
宇航員在太空中產生的不適，以及對中樞神經系統的影響，使他們產生心理變化。如焦慮、無聊、抑郁、思念、記憶力減退、對工作失去興趣等。
(2)心血管疾病
由於失重，人體血液充滿頭部和胸部，頭部動脈壓升高，頭面部腫脹，鼻子呼吸不暢，可能導致心血管疾病。
(3)空間運動病
類似暈車暈船。主要癥狀是惡心、嘔吐、頭暈、嗜睡。
④肌肉萎縮
由於太空飛行失重，肌肉不再抵抗重力的作用，肌肉所做的功大大減少，從而肌肉的廢用性發生變化，工作能力下降。
(5)骨質疏松
由於失重，骨骼不必承受人體重量，運動量減少，減少了對骨骼的刺激。因此，骨骼中的礦物質排泄增加，導致骨質疏松癥。