寶寶該吃水果泥了
寶寶四個月後可以吃水果泥了。壹般來說,寶寶出生四個月後就可以用了。四個月後,孩子需要更多的營養,單純的母乳已經不能滿足身體需求。為了讓孩子更好的成長,家長們開始尋找壹些更合適的食材。蘋果泥營養豐富,味道鮮美,是很好的過渡輔食。所以,四個月後,可以嘗試給寶寶吃點水果泥。
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雖然現在市面上的果泥種類很多,但是從健康的角度來說,最好是現做現吃。現在做的果泥營養價值最好,不用擔心添加化學物質。具體做法:先用清水把水果洗幹凈,用勺子挖壹下,慢慢挖成泥,然後餵給寶寶吃。另外,為了避免氧化汙染等問題,最好是隨挖隨吃。
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嬰兒輔食添加時間
4-6個月後,寶寶的鐵儲備會減少。此時,僅靠母乳提供的鐵無法滿足其快速生長的需要,需要補充。紅肉(瘦肉豬、羊、牛肉)鐵的吸收率可達60%,而青菜鐵的吸收率只有6-7%,其他食物鐵的吸收率有限。因此,建議將富含鐵的輔食作為嬰幼兒早期輔食,主要是嬰幼兒營養米粉。自制的碎米粉含鐵量並不豐富。
添加輔食的順序是單粒米粉、混合粒米粉、水果泥、蔬菜泥,8個月後添加蛋黃。
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添加輔食後,每次添加新的食物都要觀察3天。意思是三天之內,只有壹種新的食物和原來的食物混合。在這三天裏,新添加的食物可以持續食用。這個觀察的目的是了解嬰兒對新食物的接受程度。如果您有過敏和其他不適,您應該能夠在72小時內做出反應。最好壹次添加單壹食物;復合食物成分復雜,不確定原因就出現不適。
寶寶吃濃湯的好處
總的來說,給寶寶吃果泥有以下好處:補充維生素可以幫助寶寶腸道濕潤。衛生、健康、營養的果泥就像吃新鮮水果壹樣。
質量穩定,口感純正,口感壹致,純正自然,比普通鮮榨果汁好很多。口味多樣化,品種齊全,可以自己制作,操作簡單方便快捷,寶寶愛吃。媽媽要註意的是,市面上大部分果汁都是由果粉、濃縮果汁、香精人工調配而成的。喝這種果汁會給人體帶來健康危害。雖然大部分瓶裝果汁都含有上述添加劑,但用量是嚴格控制的。但人工調配果汁的用量很難控制,往往會出現添加劑含量超標的情況。經常喝酒會對人體造成不同程度的傷害。果泥使用的技術不需要添加任何防腐劑、香精、色素等化學物質。根本區別在於,果泥是另壹種形式的新鮮水果;但是,濃縮果汁和果肉壹直是人工操作,導致添加或營養的損失。所以最好自己做。