蝦是很多父母經常給孩子做的壹種食物。味道鮮美,營養豐富,易於消化吸收。它經常被用作兒童的輔食。超市裏有很多冰鮮蝦賣,但是味道肯定不如鮮蝦,但是成本肯定會高壹些。我喜歡吃新鮮的蝦。雖然感覺貴,但是為了孩子的成長和健康,也是非常值得的。今天我用的鮮蝦都是去皮後摻入瘦肉,既保留了蝦的營養和鮮味,又因為豬肉的加入,使得丸子更加松軟可口。帶著大白菜的香味,我吃了幾口丸子,喝了壹口大白菜香味的湯,覺得生活真的很美好。這道菜既可以當菜,也可以當主食。味道鮮美,易消化,營養豐富,作為兒童輔食再合適不過了。有很多話。下面分享壹下具體做法。
蝦仁丸子湯-
材料:鮮蝦500g,瘦肉250g,大白菜1。
肉餡鹵汁:鹽1g,料酒5g,胡椒粉2g,澱粉10g,雞蛋1g。
調料:姜片,鹽2g,胡椒面2g,香油1g,香蔥1g。
-制造方法和步驟-
第壹步:先把蝦洗幹凈,然後在去除蝦頭和蝦殼的時候,可以在背面用刀去除蝦線,也可以用牙簽從背面挑出。然後,把蝦放在案板上,用刀面用力按壓,我們會看到蝦肉會順著蝦本身的紋理變成壹些顆粒狀的泥。用刀剁壹會,讓蝦醬更細膩。
第二步:我們用刀把蝦肉剁成泥,會發現粘性特別強,然後把這些蝦泥放在碗裏;將瘦豬肉剁碎,然後剁成肉餡,盡量剁細,將剁碎的豬肉放入蝦醬中;將蛋清和蛋黃分開,將蛋清倒入蝦醬中,然後倒入1g鹽、5g料酒和2g胡椒粉,再加入兩勺玉米澱粉。
第三步:然後用我們的自由筷子往壹個方向攪拌,讓蝦肉、豬肉和調料充分融合在壹起,然後腌制20分鐘。
第四步:我們在鍋中加入適量的水,加入姜片,將水煮沸,直到水開始冒泡。不開的時候,開小火,然後用左手抓住蝦醬,用拇指和食指圍成壹個圈,稍微用力擠壓,讓蝦醬從拇指和食指圍成的圈裏溢出。右手拿壹個勺子,把溢出的蝦醬刮掉放進鍋裏,把所有的蝦醬在鍋裏打成這樣的球。
第五步:開大火,煮丸子,用勺子推丸子,然後把大白菜放進去,加入2克椒鹽面調味,煮2分鐘把大白菜煮熟。
第六步:將煮好的丸子湯放入湯碗中,加入1g香油,撒上香蔥,開飯!
烹飪技巧—
這道美味又Q彈的“蝦仁丸子湯”做起來就是這麽簡單。這是壹種非常美味的湯。特別有營養,開胃,容易消化。是最適合成長中的孩子吃的菜。喜歡的可以試試!我保證大人小孩都會喜歡!只要註意這幾點,就可以做的非常好吃!
(1)如果用鮮蝦,壹定要把蝦皮去掉,壹定要把蝦線去掉,因為蝦線是有腥味的,我們也可以用冷凍的鮮蝦來做,這樣就可以省去這壹步。
(2)鮮蝦和瘦肉混合,比單純用蝦做丸子更美味,口感更好,既保留了蝦的營養和鮮味,又因為豬肉的加入,使丸子更加松軟可口。
(3)蝦肉做成餡料很粘。為了成功制作丸子,我們可以在手上抹壹些油或者水來擠壓丸子,這樣就可以輕松制作丸子了!
(3)做這個湯不要用太多的調料。用姜、辣椒、料酒去腥就行了。調料太多會掩蓋蝦和湯的鮮味和清香。