為什麽艾灸背部，遠比艾灸腹部重要

您好，艾灸是傳統中醫外調法之壹，補氣補陽的效果很好，背部在人體中屬於陽面，艾灸背部補陽效果很好。酉時是晚上5-7點，太陽已落山了，人體的陽氣要入陰血，人才能正常入睡，倘若晚上做艾灸，則可能到導致陽氣入不了陰，導致失眠。但也不是所有人晚上做艾灸都會失眠，還是因人而異的，有些陽氣非常差的人，晚上做艾灸反倒睡眠會很好。希望對您有所幫助！