健美操為什麽要節奏感強？

健美操是壹項必須伴有音樂的體育運動，音樂是健美操的靈魂。與藝術體操相比，健美操更強調動作的力量。因此，健美操的音樂節奏趨於明快有力，風格也趨於熱烈奔放。健美操音樂多以迪斯科、爵士樂、搖滾樂等具有上述特征的現代音樂和民間音樂為基礎，正是音樂中的節奏變化，如高度、長度、力量和速度，使健美操更富有鮮明的現代節奏感。此外，旋律清晰、活潑、刺激的音樂不僅能激發練習者的精神，使人產生躍躍欲試的感覺，還能使人在練習過程中忘記疲勞，產生輕松愉快的心情。