傳統武術適合體弱的人練，現代搏擊適合人高馬大的人練，身高180以上的練現代搏擊肯定比練傳統武術有用，身高170以下的練傳統武術肯定比現代搏擊有用；
傳統武術靠技法，技法這東西要人教，要是妳能自己研究出來，那就開宗立派好了，但那是不可能的，而且練技法要靠記，記住了還要會用，很難學，沒兩三年根本不能實戰；現代搏擊，只要練點基本功，接下來全靠力氣了，自學都能學成高手，所以練現代搏擊的比較多，傳統武術的比較少；