古代格鬥有很多不同的稱呼，其中散手就是壹種方式，1979年開始，國家動用舉國體制試驗擂臺，有規則，有體育內容的對抗比賽。所以散打是成熟的摶擊項。
至於不能上擂臺的，是民間防身的傳統武術，它屬於自衛技能，與擂臺技術有差異。也能上擂臺，只有效率有點低。