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我剛做了壹個大骨足手術?50天。

妳好,妳站在腳骨也會承受身體重量的壓力。妳做完手術後,骨外側的筋膜在修復過程中會形成纖維性疤痕(這是手術後或其他原因損傷組織後不可避免的),導致腳骨處的筋膜彈性降低,變薄,對重量壓力的緩沖作用降低。所以,走多了,站久了自然會疼。

建議妳洗腳的時候用熱水泡腳,註意腳下。

保持底部溫暖,以避免臨陣退縮。

如果運動少,活動量要逐漸增加。運動可以促進血液循環,但時間長了會壓迫腳底,產生疼痛。所以活動量要逐漸增加。妳要自己把握時間,這樣走路的時候腳才不會痛。

骨科手術和足底手術不像普通手術那麽緩慢自然。

不用說,走路的時候腳掌承受了整個重量,所以恢復的比較慢,不用太擔心。慢慢來。

如果實在不行,可以試試南陽永業的足跟痛貼。

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