我在西藏拉薩！雖然這需要多喝水！但是我比我周圍的人喝得多！壹天三四升！我是壹個男孩。這對我的健康有害嗎？

妳說得對。在西藏，尤其是在拉薩，妳真的需要多喝水。但是妳每天3-4升的攝入量有點多，這樣喝會影響身體健康。因為大量喝水會加重腎臟負擔。建議每天喝2升水左右，塗口紅。如果習慣了，可以試試酥油茶。在西藏喝酥油茶是有道理的。既能補充水分和鹽分，又含有油脂，可以保護嘴唇，防止嘴唇幹裂。