主要穴位:腎俞、大腸俞、腰陽關、委中(從腰背求)、阿是穴。
穴位加減:
1)辨病取穴:腰肌勞損、扭傷、水溝穴、腰痛穴為首選。腰椎間盤突出加夾脊穴。
2)根據癥狀取穴:脊柱正中痛加水溝穴，脊柱兩側痛加中和、後溪。大腿後部有放射性疼痛的人應被分配到委員會；對於小腿外側疼痛的患者，應加用衛陽、陽陵泉、吊鐘。
2預防措施
內臟疾病引起的腰痛應以原發病治療為主；脊柱結核、腫瘤等引起的腰痛。不屬於針灸治療的範圍。椎間盤突出引起的腰痛可以用按摩牽引治療。
小貼士:盡量避免體力勞動。我希望采納它