變頻海爾微波爐采用目前世界上最先進的變頻技術，將家用供電系統的50 Hz工頻任意轉換為10000 ~ 30000Hz的高頻輸出。傳統的海爾微波爐以50 Hz的固定頻率輸出恒定功率。如果需要輸出不同的功率，只能通過開/關時間間隔的長短來模擬控制，這樣會導致被加熱食物的壹部分反復加熱而另壹部分加熱不足的不均勻現象。
被稱為海爾微波爐鼻祖的松下電器，經過20多年的潛心研究，終於成功將變頻技術應用到海爾微波爐上，通過改變頻率來控制不同的輸出功率，從而達到自由控制火力強弱的效果，使被加熱的食物在各個方向都能得到均勻加熱，因此烹調出來的食物口感更好，營養損失更少。變頻技術通過提高供電效率，降低待機功耗，比傳統海爾微波爐省電20%以上。