1，黑小米，黃小米，藜麥1:1:1
2.鍋內放入適量的水，待水開後，將小米、藜麥、黑小米同時放入鍋內，換成小火。
3.同時放壹半切好的胡蘿蔔壹起煮。這樣煮出來的粥很稠。
4.留下另壹半胡蘿蔔，等25分鐘，再煮。然後等1-2分鐘。
5，這樣壹鍋3米蘿蔔粥就做好了，吃的時候可以放點鹽，味道很特別。