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糖葫蘆:不適合準媽媽吃的零食。

糖葫蘆是漢族傳統小吃之壹,但對於準媽媽來說並不是最好的選擇。在本文中,我們將討論糖葫蘆的原料和註意事項,以幫助準媽媽更好地保護自己和胎兒。

不適合準媽媽。

糖葫蘆的原料中含有山楂,對子宮有興奮作用,可能導致流產。因此,準媽媽應盡量避免食用山楂及其制品。

多種酸味水果可供選擇。

如果想嘗嘗酸味,青蘋果、葡萄、楊梅、西紅柿都是不錯的選擇。它們不僅營養豐富,還能滿足妳對酸味的渴求。

關註食品安全

購買糖葫蘆時,應特別註意其衛生狀況,以免因食用不潔或變質的山楂而引起不適。此外,考慮到糖葫蘆含糖量較高,準媽媽在享受這種美味的同時,也要控制好自己的攝入量,以預防妊娠期糖尿病的風險。

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