1.煮壹會兒
2.鍋裏放少許油，蔥10g，姜10g，放入熟羊肉翻炒片刻。
3.加入10g料酒、15g醬油、5g糖、15g鹽和少許水1小時至熟。
4.將土豆切成片，放入另壹個鍋裏，用少許油慢慢煎。
5.將切好的胡蘿蔔片放入煮熟的羊肉中。
6.倒入炸好的土豆。
7.少燒壹會兒就把湯收起來。
羊肉氣血不足，精疲力瘦；脾胃虛寒，腹痛，厭食或惡心，腎虛陽衰，腰膝酸軟，尿頻，陽痿等都有很好的療效。