楊式太極拳的學習程序是先學中架，再學腿架，大架，快架，散手短打壹段時間。學好中框後，他可以用四角拳、四道拳、十三道拳、八卦掌舉等其他框架學習，最後學習小框。
擴展數據:
楊泰姬傳的註意事項如下:
十大要領:提頂、收臀、掛襠、松肩、沈肘、挺胸、拉背、塌腰、松臀、沈氣。
十大原則:松、重、軟、勻、圓、穩、整、實、靈、健。
楊式太極拳對對手的眼神和肢體動作要求嚴格。只有正確地練習拳擊和推手，他才能取得好成績。
百度百科-師洋太極拳