瑤族的傳統體育項目有

瑤族傳統體育項目有27項，分別是:舞龍、木棒、雙刀舞、盤王拳龍舟賽、龍燈舞、舞獅、舞龍、爬杠、摔腕、踢犁、爬山、爬刀梯、皮劃艇、瑤拳(刀、劍、拳)、瑤舞等。其中龍舟、打陀螺、弩射、搶花炮比較規範，有壹套競賽規則、訓練和比賽活動，而瑤拳、瑤舞、龍燈舞則在瑤族中廣泛流行。

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