以腿法為主的武術

腿法是武術“四擊(踢、打、摔、拿)”中難度最大的技術之壹，所以腿法要達到壹定的水平，必須要練習腿部的靈活性和踢沙袋的硬度。腿法按其運動形式可分為直擺腿法，如向前踢腿和向外擺腿；拉伸彎曲腿法，如彈跳腿、瞪腿；掃腿法，如前腿掃、後腿掃；敲腿法，如敲腳、收腿、敲。踢腿、側踢、前踢、轉身側踢、空中側踢、空中旋風踢180等。常見的套路有:掃腿、雙飛腿、飛旋風腿、飛飛腿、18路譚腿、調情腿、勾腿、側踢、掃腿等等。